Artykuły

Jaja to prawdziwe skarbnice substancji odżywczych. Jeśli połączymy je ze świeżymi warzywami, mamy prosty sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Szczególnie o tej porze roku takie dania są nie tylko zdrowe, ale wyjątkowo smaczne. Wystarczy kilka jajek, szczypiorek, koperek, pietruszka, rzodkiewka lub szparagi i błyskawicznie wyczarujemy potrawy, które równie szybko znikną z talerzy.

Prawie połowa Polaków planuje spędzić swój urlop w Polsce, a co czwarty konsument przyznaje, że nie zamierza jechać na wakacyjny urlop – wynika z danych ARC Rynek i Opinia. To sygnał dla firm, które chcą zorganizować integrację. Z uwagi na długotrwały stres, jaki towarzyszy nam od początku pandemii, wiele firm planuje dla swoich pracowników odskocznię. Zamiast szkoleń biorą pod uwagę m.in. integracyjne wyjazdy OFF ROAD. Skąd popularność ekstremalnych rozrywek?

We wtorek funkcjonariusze Oddziału Prewencji Policji ze Szczecina zatrzymali 40-letniego mieszkańca powiatu nowosolskiego, województwa lubuskiego poszukiwanego 8 listami gończymi oraz 5 zarządzeniami o ustalenie miejsca pobytu. 40-latek wpadł podczas kontroli w trakcie amatorskiego połowu ryb w obrębie jeziora Liwia Łuża.

Koniec roku w edukacji? Owszem, ale tylko dla uczniów i części ich wychowawców. Dla dyrektorów placówek oświatowych wakacje to okres wzmożonych rekrutacji. Drugi kwartał 2022 roku stał pod znakiem bardzo wyraźnych wzrostów w zapotrzebowaniu na kadry nauczycielskie nie tylko na stronach internetowych kuratoriów oświaty. Intensywne poszukiwania rozpoczęły również prywatne żłobki, przedszkola i szkoły.

Wakacje w pełni. Na szlakach coraz więcej turystów korzysta z uroków natury, a zacienione obszary leśne dają wczasowiczom schronienie przed upałami. Niestety na terenach zielonych oprócz pięknej i okazałej roślinności można natrafić na przykre niespodzianki pozostawione przez człowieka.

Blisko 40 proc. osób, które doświadczają konfliktów w miejscu pracy, decyduje się na zmianę pracodawcy . Konflikty w zespołach mogą doprowadzić do nieporozumień, niemiłej atmosfery, a także spowodować spadek produktywności czy kreatywności całej załogi. Zignorowanie konfliktów w zespole niejednokrotnie powoduje ich eskalację i ma negatywny wpływ na pracowników. Jakie jest rozwiązanie tej sytuacji? To team building. Uczy komunikacji, porozumiewania się, wspólnego podejmowania decyzji, rozwiązywania problemów, a także zarządzania swoim czasem.

Galopująca inflacja powoduje, że coraz więcej osób interesuje się inwestowaniem. Sprawia to, że bardzo wielu początkujących inwestorów próbuje swoich sił, chociaż nie zawsze są do tego odpowiednio przygotowani. W takiej sytuacji można uczyć się na błędach tych, którzy przetarli szlaki, jednocześnie nie narażając się na pomyłki oraz utratę środków. Radosław Rutkowski – ekspert WealthSeed wskazuje najczęściej popełniane błędy i radzi, jak ich unikać.

Polska ma wszelkie szanse stać się największym w Europie beneficjentem globalnej transformacji gospodarczej. Jesteśmy atrakcyjniejsi kosztowo od państw zachodnich, dysponujemy dobrą infrastrukturą transportową i zapleczem magazynowym oraz wykształconą kadrą. Najbliższe miesiące pokażą, czy największe, światowe koncerny na jeszcze większą skalę niż dotychczas będą przenosić na nasz rynek swoją produkcję.

We wtorek 5 lipca burmistrz Nowogardu Robert Czapla przekazał dwa aparaty ochrony dróg oddechowych ochotnikom z OSP w Wyszomierzu. Zakup nowoczesnego sprzętu firmy Auer został sfinansowany z budżetu gminy za kwotę ponad 12 tys. zł. Przekazany sprzęt zastąpi używane dotąd urządzenia starszej generacji i znacznie podniesie komfort i bezpieczeństwo strażaków w trakcie akcji gaśniczych.

Jeśli nie masz czasu na sprawdzenie, czy sensacyjna informacja, na którą natrafiłeś np. w mediach społecznościowych jest prawdziwa, zajrzyj do serwisu, który zawodowo zajmuje się sprawdzaniem fake newsów - sugeruje red. Anna Gwozdowska z serwisu Fakehunter PAP.

Europejski Region Przedsiębiorczości to laur za przyznawany za innowacyjne strategie wspierania przedsiębiorców, promowanie cyfrowej i zielonej transformacji, wdrażanie projektów modernizujących lokalną gospodarkę. Przy ocenie istotna była aktywność samorządów w przełamywaniu kryzysu pandemii COVID-19.

Ponad 130 elewacji zgłoszono już do konkursu Fasada Roku 2022. Z pewnością będzie ich na liście startowej znacznie więcej, bo minęliśmy dopiero półmetek, a listy uczestników pozostaną otwarte do końca września. Wciąż zatem jest czas, by dołączyć do stawki i wejść do gry o prestiżowy tytuł, 10 000 złotych oraz przepustkę do międzynarodowej sławy.

Kreatywne i nietuzinkowe danie z grilla? Jak najbardziej! Na letnie spotkania z przyjaciółmi polecają się pyszne grillowane kieszonki z kurczaka w towarzystwie szpinaku oraz sera cheddar. Z dodatkiem chrupiącego pieczywa oraz mixu sałat tworzą one pełnowartościowe i smaczne danie.

W czwartek 7 lipca mija 1000 dni od podpisania umowy na budowę ogromnego kompleksu basenowo-edukacyjnego Fabryka Wody w Szczecinie. Jak wygląda obiekt po tym czasie?

Recitalem „Piosenki z klasą” Olgi Bończyk w piątek 8 lipca o godz. 18.45 tegoroczną działalność rozpoczyna karnicki Teatr Małomiasteczkowy, czyli trzecia scena Wioski Artystycznej Janowo (woj. zachodniopomorskie). W ramach spektaklu otwarcia artystka zaprezentuje energetyczny i subtelnie ułożony koncert z piosenkami, które - jak sama mówi - chciała zaśpiewać już od dziecka.

Naukowcy coraz częściej biorą pod lupę ludzką mikrobiotę jelitową. Przybywa dowodów, że mikroorganizmy zamieszkujące nasze jelita mogą wpływać na ryzyko depresji, choroby Alzheimera czy lęki i rozwój psychiki u dzieci. Oto garść najnowszych doniesień - na razie cząstkowych, ale poszerzających znacznie naszą wiedzę i wskazujących obszary dalszych badań.

Ostatnie miesiące to ogromny czas próby dla polskich przedsiębiorców. Pandemia COVID-19, a także niepewna sytuacja geopolityczna, stanowią wyzwanie dla wielu biznesów. Zmieniły się także nawyki konsumentów. Ma to związek z pojawieniem się na rynku nowego pokolenia, które urodziło się w erze cyfrowej. Eksperci prognozują, że za 25 lat aż 75 proc. wszystkich transakcji handlowych na rynku będzie odbywało się online . Jakie jeszcze sektory – oprócz e-commerce – zyskują na popularności?

Wymyślenie zdrowej i smacznej przekąski dla niejadka to nie „bułka z masłem”. Szczególnie latem, kiedy dzieci niechętnie opuszczają place zabaw i podwórka, by doładować swoje niezwykle pojemne akumulatory. Wyzwanie stanowią także rodzinne wycieczki. Jak bowiem zmieścić w plecaku coś pysznego dla każdego? Podpowiadamy.

Jest lato, więc musi być upalnie. Rozganiamy chmury, podbijając temperaturę gorącym newsem, od którego niemalże unosi się przyjemny, chmielowy aromat. Miło nam poinformować, że startujemy ze współpracą z lokalnym browarem restauracyjnym "Nowy Browar Szczecin". Kooperację zaczynamy z wysokiego "C", ponieważ nasz partner uwarzył dla portowej rodziny kraftowy majstersztyk!

Już zaraz Witariada – wyjątkowy festiwal, podczas którego w jednym miejscu pojawi się mnóstwo fantastycznych kobiet, a każda z nich przekaże uczestnikom festiwalu sekrety na temat osiągania szczęścia w życiu. W tym roku to właśnie panie odegrają główną rolę w czasie tego rodzinnego wydarzenia, promującego zdrowy i szczęśliwy tryb życia. Będzie się działo!

Już w najbliższą niedzielę na dziedzińcu szczecińskiego Zamku odbędzie się kolejny koncert z cyklu „Zamkowe Lato Artystyczne”. Tym razem usłyszymy Yagę Kowalik z prezentacją najpiękniejszych przebojów z repertuaru muzyki francuskiej. To dopiero początek letnich koncertów na Zamku!

Choć letnie miesiące i temperatury powyżej 30⁰C sprzyjają wakacyjnym rozrywkom, jednocześnie bywają one również uciążliwe. Zbyt wysoka temperatura skutecznie utrudnia możliwość koncentracji, jak i odpoczynku. Jak zatem stworzyć właściwy klimat, by przebywanie wewnątrz budynku dawało ukojenie w upalne dni?

Sezon letni obfituje w świeże i soczyste owoce, które warto wykorzystać w swoim menu. My polecamy szybki oraz lekki makaron na słodko z truskawkami oraz jogurtem naturalnym. Pycha!

W najbliższą niedzielę (10 lipca), Marcin Możdżonek zawita do Szczecina, żeby na świeżym powietrzu aktywizować ruchowo mieszkańców miasta w lesie. Dokładniej w urokliwej scenerii Puszczy Bukowej, gdzie odbędzie się jeden z czterech w Polsce, wyjątkowych Treningów Siatkarskich

Lato w pełni i wysokie temperatury na dworze dają się we znaki. Zatem co robić, aby lżej przejść czas, gdy kreski na termometrze pokazują temperaturę powyżej 30 stopni.

Trendy w zakupach konsumenckich jeszcze nigdy tak dynamicznie się nie zmieniały. E-commerce notuje rok do roku blisko 12-procentowe wzrosty. Izba Gospodarki Elektronicznej podaje, że 84 proc. internautów w naszym kraju dokonuje zakupów online. Obecnie coraz popularniejsze staje się pojęcie q-commerce, czyli szybkich zakupów przez Internet. Jak wykorzystać bloga do wsparcia sprzedaży? O tych rzeczach powinna pamiętać każda firma.

W każdą środę około godz. 18:00, w aplikacji Rossmann PL, można wygrać voucher na wybrany produkt. Dzięki „Szybkiej akcji" zapłacisz od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych mniej za jeden, konkretny, wskazany artykuł. Liczba voucherów jest limitowana – co tydzień będzie ich kilkanaście tysięcy. Mogą je zdobyć klienci, którzy są w Klubie Rossmann i jako pierwsi się po nie zgłoszą w aplikacji.

Strefa PROGRESS oraz Strefa Piotrkowska 217 zostały partnerami Letniego Festiwalu Filmowego Tme Polówka. Cykl filmowy, zaplanowany w 14 różnych lokalizacjach w Łodzi, w tym w kompleksie: Strefa Piotrkowska 217 i Strefa PROGRESS, rozpocznie się z początkiem lipca i potrwa do końca września. Na terenie łódzkich projektów OKAM każdy z 4 plenerowych seansów filmowych odbywać się będzie w każdy czwartek od 7 do 28 lipca.

Zapraszamy 10 lipca 2022 r. o godz. 17:00 na koncert w ramach Gryfickiego Lata Muzycznego 2022. „Podróż do świata Musicali - najpiękniejsze melodie musicalowe”