Reklama

Przytulny dom i jesienna aura – jak poczuć się lepiej kiedy za oknem zimno i wieje?

Zmiana pogody i niesprzyjające warunki atmosferyczne mogą przyczynić się do spadków nastroju. Jak radzić sobie z sezonową chandrą i ozdobić dom na jesień, by spędzanie w nim czasu było przyjemniejsze?
Przytulny dom i jesienna aura – jak poczuć się lepiej kiedy za oknem zimno i wieje?

W przytulnym domu chodzi o dobre samopoczucie!

 

Jesień rozgościła się już na dobre, a wraz z nią krótsze dni, zmienna pogoda i dokuczliwy spadek energii. Zmniejsza się ilość światła dziennego, czujemy się zmęczeni i mamy mniej motywacji do działania. Nie pomaga w tym deszczowa pogoda, która coraz częściej zmusza do pozostania w domu. Co możemy zrobić, żeby umilić sobie czas spędzony w domowej przestrzeni? Przede wszystkim warto zacząć od uporządkowania wszystkiego dookoła. Wyrzucenie starych i niepotrzebnych przedmiotów odpręży i uspokoi umysł. Dbając o dom możesz przy okazji zadbać o siebie. Koniecznie pamiętaj też o tym, by zaaranżować schludne miejsce do relaksu lub czytania. Możesz wzbogacić przestrzeń o dodatkowe jesienne akcenty, np. kilka świec, miękki koc, a nawet zestaw do herbaty rozstawiony na stole. Pięknie zaprezentują się bukiety z tzw. suszek, czyli suszonych traw i kwiatów. Ważne, by nie przesadzać z dodatkami – im mniej przedmiotów, tym mniej sprzątania.

 

Czy sprzątanie może być relaksem?

 

Dla niektórych sprzątanie jest relaksujące i jest swego rodzaju resetem, który angażuje ruchowo i umysłowo. Tym samym pobudza mózg do działania i wytwarzania nowych połączeń neuronowych. Sprzątanie wymaga koncentracji i planowania, mimo to nie angażuje nas aż tak bardzo, bo jest nawykiem. Cleanfulness to nowy termin, mówiący o tym, że rutynowe obowiązki mogą mieć drugie dno i być swego rodzaju odskocznią – każdy z nas boryka się z nadmiarem bodźców i potrzebuje sposobów na wyładowanie stresu. Uporządkowany dom pomaga się zrelaksować i odciąga od problemów codzienności. 

Pomocnik w utrzymaniu czystości

Sprzątanie może być świetnym sposobem na spędzenie długich i ponurych jesiennych dni. Ta pora roku zmusza nas do zamknięcia okien,  a to niestety sprzyja namnażaniu się bakterii – drobnoustroje i alergeny powstają szybciej w cieplejszych warunkach, bez przewiewu. Pomocnikiem w zachowaniu czystości będzie  system Kobold VB100 od marki Vorwerk. Cechuje go minimalistyczny, wyjątkowy dla marki design i wieloletnia renoma. Przekona do siebie nawet tych, którzy nie przepadają za sprzątaniem. Dzięki innowacyjnym zastosowaniom i różnorakim końcówkom sprawi, że sprzątanie stanie się przyjemniejsze i szybsze.

Recepta na spokojny wieczór

Koniecznie zaplanuj sobie jakościowy odpoczynek od codziennych obowiązków i aktywności. Może to być ciekawa książka, nowy serial o ulubionej tematyce lub wyciszająca sesja jogi. Miłym akcentem, który może wpłynąć na odprężenie będzie aromaterapia – olejki eteryczne o zapachu lawendy czy paczuli dodatkowo ukoją zmysły i zapewnią piękny zapach w całym domu. Jeśli już dopadnie Cię jesienna chandra, zadbaj o swoje samopoczucie najlepiej jak potrafisz.

 

Źródło: Materiały prasowe Vorwerk Polska


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Mongolian 27.11.2024 13:53
Kazdy ma swój sposób na jesienna chandrę. U mnie jest leżenie pod ciepłym kocem wool & cashmere, i czytanie ciekawej książki :)

zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 4°C Miasto: Gryfice

Ciśnienie: 1019 hPa
Wiatr: 12 km/h

Reklama
Komentarze
Autor komentarza: MongolianTreść komentarza: Kazdy ma swój sposób na jesienna chandrę. U mnie jest leżenie pod ciepłym kocem wool & cashmere, i czytanie ciekawej książki :)Data dodania komentarza: 27.11.2024, 13:53Źródło komentarza: Przytulny dom i jesienna aura – jak poczuć się lepiej kiedy za oknem zimno i wieje?Autor komentarza: KiniaTreść komentarza: Radzę sobie z upałami, dzięki klimatyzacji w mieszkaniu, zapasowi cisowianki i lodów :) Nie chce mi się gotować, robię sobie lekkie sałatki.Data dodania komentarza: 3.07.2024, 16:09Źródło komentarza: Jak radzić sobie w upały? PoradnikAutor komentarza: Elżbieta StepienTreść komentarza: Piękne słowa,Marzenko głowa do góry i do przodu ,jesteś dobrą mamą,zoną i silną osobowoscią,wierze że twój harakter mówi za siebie .Życzę powodzenia i dalszych sukcesowData dodania komentarza: 28.04.2024, 00:45Źródło komentarza: Marzena StępieńAutor komentarza: Elżbieta StepienTreść komentarza: Piękne słowa,Marzenko głowa do góry i do przodu ,jesteś dobrą mamą,zoną i silną osobowoscią,wierze że twój harakter mówi za siebie .Życzę powodzenia i dalszych sukcesowData dodania komentarza: 28.04.2024, 00:44Źródło komentarza: Marzena StępieńAutor komentarza: DiesTreść komentarza: Jak nazywa się dziewczyna z reklamy?Data dodania komentarza: 22.03.2024, 09:23Źródło komentarza: Witaj w Rossmannie – otwórz apkę, a coś dostaniesz! „Kupon za uśmiech"Autor komentarza: GośćTreść komentarza: Tyle, ile z tamtych czasów pamiętam, bo byłam wtedy dzieckiem, to kolejki po rozmaite rzeczy i nie tylko. Ludzie odstali swoje w kolejce, ale cieszyli się z tego, co mieli. Meblościanki, za którymi ludzie stali nawet dwa dni do dziś stoją w niejednym salonie i w przeciwieństwie do obecnych "zwykłych" i wcale nie tanich mebli były znacznie lepszej jakości. W centrach miast tętniło życie, bo właśnie tam kupowało się najpotrzebniejsze rzeczy. Teraz handel przeniósł się do galerii. Jaka była radość, gdy mama wypowiedziała magiczne zdanie - idziemy do miasta :-) Luksusowe wyroby były dostępne za dolary, marki i bony w PEWEXie, ale też dla nielicznych i w tzw. sklepach zagranicznych, gdzie ludzie sprzedawali wyroby z zachodu, a czasem także na ryneczkach. W tamtych czasach ludzie byli życzliwsi i pomagali sobie nawzajem, choć i dziś ma to miejsce, ale nie jest rzeczą tak oczywistą.Data dodania komentarza: 15.12.2023, 12:40Źródło komentarza: Dlaczego na wystawach montowano orła z kalesonów?
Reklama
test