Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Wegańskie batoniki z siemieniem lnianym i orzechami

Wegańskie batoniki z siemieniem lnianym i orzechami
Wegańskie batoniki z siemieniem lnianym i orzechami
Fot. KRESTO

Niezależnie od tego czy jesteś weganinem czy poszukujesz alternatywnych, zdrowszych przekąsek, wegańskie batoniki z dodatkiem siemienia lnianego i orzechów to prawdziwa feeria smaków i pyszny sposób na pełne wartościowych składników drugie śniadanie!

Reklama

Składniki (około 10 sztuk):

  • 190 g płatków owsianych
  • 100 g mix orzechów KRESTO (posiekane)
  • 100 g żurawiny KRESTO (posiekana)
  • 70 g rodzynek KRESTO
  • 80 g siemienia lnianego KRESTO 
  • 150 ml wody do namoczenia siemienia lnianego
  • 100 ml syropu klonowego
  • 60 g masła orzechowego
  • 1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego

Wykonanie:

  1. Siemię lniane zalej wodą i odstaw na 30 minut.
  2. Następnie wszystkie składniki wymieszaj i wyłóż do formy (24x24cm) lub skorzystaj z silikonowej formy na batony. 
  3. Wstaw formę do nagrzanego piekarnika do 180°C na około 20-23 minuty. 
  4. Wyjmij formę z piekarnika i odstaw do całkowitego wystudzenia. 
  5. Następnie wstaw ją do lodówki najlepiej na noc, aby łatwiej pokroić batoniki przy użyciu noża.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie duże

Temperatura: 12°C Miasto: Gryfice

Ciśnienie: 1016 hPa
Wiatr: 17 km/h

Reklama
Komentarze
Autor komentarza: BazylTreść komentarza: Pewnie wielu czeka. Takie fundusze powinny zrobić jakiś porządek na rynku i dać odpowiednie zarobki. Tylko niech to wprowadzenie będzie prawidłowe. Bo tutaj mamy na razie niezły bałagan. Wystarczy popatrzeć jak to jest z całym condo. Też miało być fajnie, też miało dać zyski, a jak jest to widać. Wielu wpłaciło i zysków nie ma.Data dodania komentarza: 11.04.2025, 21:24Źródło komentarza: Jak wprowadzenie REIT-ów wpłynie na rynek mieszkaniowyAutor komentarza: MongolianTreść komentarza: Kazdy ma swój sposób na jesienna chandrę. U mnie jest leżenie pod ciepłym kocem wool & cashmere, i czytanie ciekawej książki :)Data dodania komentarza: 27.11.2024, 13:53Źródło komentarza: Przytulny dom i jesienna aura – jak poczuć się lepiej kiedy za oknem zimno i wieje?Autor komentarza: KiniaTreść komentarza: Radzę sobie z upałami, dzięki klimatyzacji w mieszkaniu, zapasowi cisowianki i lodów :) Nie chce mi się gotować, robię sobie lekkie sałatki.Data dodania komentarza: 3.07.2024, 16:09Źródło komentarza: Jak radzić sobie w upały? PoradnikAutor komentarza: Elżbieta StepienTreść komentarza: Piękne słowa,Marzenko głowa do góry i do przodu ,jesteś dobrą mamą,zoną i silną osobowoscią,wierze że twój harakter mówi za siebie .Życzę powodzenia i dalszych sukcesowData dodania komentarza: 28.04.2024, 00:45Źródło komentarza: Marzena StępieńAutor komentarza: Elżbieta StepienTreść komentarza: Piękne słowa,Marzenko głowa do góry i do przodu ,jesteś dobrą mamą,zoną i silną osobowoscią,wierze że twój harakter mówi za siebie .Życzę powodzenia i dalszych sukcesowData dodania komentarza: 28.04.2024, 00:44Źródło komentarza: Marzena StępieńAutor komentarza: DiesTreść komentarza: Jak nazywa się dziewczyna z reklamy?Data dodania komentarza: 22.03.2024, 09:23Źródło komentarza: Witaj w Rossmannie – otwórz apkę, a coś dostaniesz! „Kupon za uśmiech"
Reklama
test