wtorek, 1 kwietnia 2025 14:14

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Zmysłoterapia. Zapach harmonii i dobrostanu - poznaj moc kluczowych aromatów ajurwedyjskich

Zdrowie i styl życia

Zmysłoterapia. Zapach harmonii i dobrostanu - poznaj moc kluczowych aromatów ajurwedyjskich

30.03.2025 15:42

Jeansy – jak je nosić wiosną?

Jeansy – jak je nosić wiosną?

Wiosna przywitała nas wysokimi temperaturami, co oznacza, że możemy wreszcie schować grube płaszcze i swetry, a z szafy wyciągnąć lżejsze, bardziej kolorowe ubrania. Od czego zacząć tworzenie wiosennego outfitu? Najlepiej od jeansów, które sprawdzą się w wielu stylizacjach i sytuacjach! 30.03.2025 14:09

Wiosna w szafie – ostatni dzwonek! Czy Twoje ubrania są gotowe na nowy sezon?

Wiosna w szafie – ostatni dzwonek! Czy Twoje ubrania są gotowe na nowy sezon?

Kalendarzowa wiosna zagościła na dobre, a na niebie coraz częściej pojawiają się promienie słońca. Wiele z nas czekało na ten moment, ale również wiele nie zdążyło się odpowiednio przygotować. Na wieszaku w przedpokoju nadal wisi zimowy płacz, a kozaki i botki nie zdążyły jeszcze ustąpić miejsca mokasynom. Ile kobiet wciąż nie poczuło jeszcze tej wiosennej świeżości w swoich szafach? Czy Twoje ubrania są gotowe na nadchodzące dni pełne ciepła, kolorów i lekkich tkanin? Jeśli jeszcze nie odświeżyłaś swojej garderoby, to najwyższy czas, by przygotować ją na zmieniające się warunki atmosferyczne i nadchodzące cieplejsze dni. Pomożemy! 29.03.2025 19:26

Dzień Przyjemności w Pracy – Pluxee Polska kontynuuje świętowanie codzienności

Dzień Przyjemności w Pracy – Pluxee Polska kontynuuje świętowanie codzienności

29.03.2025 15:05

Coraz więcej osób choruje na kleszczowe zapalenie mózgu. Na profilaktyczne szczepienie zdecydował się tylko co 10. Polak

Coraz więcej osób choruje na kleszczowe zapalenie mózgu. Na profilaktyczne szczepienie zdecydował się tylko co 10. Polak

Tylko co 10. Polak zaszczepił się przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu – wynika z danych opracowanych przez Ośrodek Badań Socjomedycznych Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych UW. Wyszczepialność jest bardzo niska i to mimo tego, że Polacy obawiają się kleszczy i chorób przez nie przenoszonych. Ich wiedza na ten temat jest jednak wybiórcza, a dodatkowo nie jest wspierana przez lekarzy. Zalecenie szczepienia przeciwko KZM otrzymuje mniej niż 7 proc. badanych, tymczasem liczba notowanych rocznie zakażeń od 2019 roku wzrosła prawie trzykrotnie. 27.03.2025 22:49

Czy kompleksy sprawiają, że Polacy rzadziej się uśmiechają?

Zdrowie i uroda

Czy kompleksy sprawiają, że Polacy rzadziej się uśmiechają?

27.03.2025 22:43

Między obowiązkiem a pasją - Polacy przytłoczeni codziennością

Zdrowie i styl życia

Między obowiązkiem a pasją - Polacy przytłoczeni codziennością

Polacy coraz częściej przyznają, że brakuje im czasu na przyjemności i rozwijanie swoich pasji. Z badania przeprowadzonego na zlecenie Maczfit „Między obowiązkiem a pasją - Polacy przytłoczeni codziennością” wynika, że aż 75 proc. dorosłych musiało zrezygnować z ulubionych zajęć, a połowa wskazuje brak czasu jako największą barierę w realizowaniu własnych planów. 26.03.2025 23:21

Choroba i utrata zdrowia. Tego obecnie najbardziej boją się Polacy. Inflacja zepchnięta na dalszy plan

Choroba i utrata zdrowia. Tego obecnie najbardziej boją się Polacy. Inflacja zepchnięta na dalszy plan

Polacy obecnie najbardziej boją się chorób, przede wszystkim swoich bliskich. W drugiej kolejności drżą przed pogorszeniem stanu własnego zdrowia. Do tego widać, że prawie co trzeci badany obawia się utraty wartości pieniądza, w tym inflacji, co jeszcze nie tak dawno temu było na pierwszym miejscu. Tak wynika z raportu, którego celem było ustalenie źródeł największych lęków i obaw Polaków. Wynika z niego też, że obecnie najmniej rodacy boją się wahań cen nieruchomości, zachowań mobbingowych, uzależnienia od używek bądź ich działań, wypadku komunikacyjnego oraz utrudnionego dostępu do leków. 24.03.2025 20:39

Rośnie zainteresowanie białymi rybami jak dorsz czy mintaj. W Polsce zaledwie 5–10 proc. sprzedaży pochodzi ze zrównoważonych połowów

Zrównoważone połowy

Rośnie zainteresowanie białymi rybami jak dorsz czy mintaj. W Polsce zaledwie 5–10 proc. sprzedaży pochodzi ze zrównoważonych połowów

ONZ podaje, że ponad 37 proc. światowych zasobów ryb jest poławianych w sposób niezrównoważony, czyli zagrażający środowisku i populacjom morskim. Przeciwdziałanie przełowieniu jest o tyle istotne, że ryby i owoce morza stanowią ważne źródło białka dla ponad 3 mld ludzi na świecie. W Polsce dużym zainteresowaniem cieszą się białe ryby jak mintaj czy dorsz. Choć trzy czwarte poławianych białych ryb pochodzi z certyfikowanych rybołówstw, to produkty MSC stanowią obecnie zaledwie 5–10 proc. wszystkich produktów z białych ryb dostępnych na polskim rynku. 23.03.2025 13:59

Jak chronić dzieci, gdy świat bombarduje bodźcami?

Jak chronić dzieci, gdy świat bombarduje bodźcami?

Bycie rodzicem czy nauczycielem w dzisiejszych czasach wiąże się z dużą odpowiedzialnością. Mylą się jednak ci, którzy sądzą, że łatwo za to jest być beztroskim dzieckiem. Już od chwili narodzin dzieci podlegają działaniu różnorodnych bodźców, a ich rozwijający się układ nerwowy musi radzić sobie z nadmiarem stymulacji. Przebodźcowanie, którego często doświadczają, jest również wyzwaniem dla dorosłych, których rolą jest stworzenie warunków sprzyjających zdrowemu i bezpiecznemu rozwojowi dziecka. 23.03.2025 13:48

Jak zaaranżować kuchnię idealną?

Kuchenne rewolucje...

Jak zaaranżować kuchnię idealną?

Kuchnia to nie tylko miejsce, gdzie powstają codzienne posiłki. To przestrzeń spotkań, rozmów i celebracji chwil, w której estetyka powinna iść w parze z funkcjonalnością. Jak urządzić kuchnię, aby była zarówno praktyczna, jak i zachwycała stylem? Jakie rozwiązania sprawią, że gotowanie stanie się czystą przyjemnością? Oto kompleksowy przewodnik po aranżacji kuchni idealnej – miejsca, które stanie się prawdziwym sercem domu. 22.03.2025 13:36

Dlaczego coraz więcej Polaków rezygnuje z gotowania...

Zdrowie i styl życia

Dlaczego coraz więcej Polaków rezygnuje z gotowania...

Coraz więcej osób sięga po dania gotowe. Dlaczego? W oparciu o wyniki ankiety przeprowadzonej wśród 392 respondentów oraz analizę najpopularniejszych marek, przedstawiamy kompleksowy obraz rynku dań gotowych w Polsce! 21.03.2025 13:26

Międzynarodowy Dzień Szczęścia i tiramisu – przypadek czy przeznaczenie?

Międzynarodowy Dzień Szczęścia i tiramisu – przypadek czy przeznaczenie?

Szczęście ma wiele smaków, ale jeden z nich wyjątkowo popularny – kremowy, kawowy i delikatnie słodki. 20 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Szczęścia, a dzień później – Międzynarodowy Dzień Tiramisu. To przypadek czy dowód na to, że comfort food, a zwłaszcza ten włoski deser, jest jednym z najprostszych i najbardziej skutecznych sposobów na poprawę nastroju? Dane Glovo pokazują, że dla tysięcy Polaków odpowiedź jest jednoznaczna – w ciągu ostatniego roku zamówienia tego włoskiego deseru wzrosły aż o 33 procent. 21.03.2025 13:12

Pracodawcy w coraz większej kropce. Rośnie liczba zaświadczeń lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych

Praca i Zdrowie

Pracodawcy w coraz większej kropce. Rośnie liczba zaświadczeń lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych

W ubiegłym roku liczba dni absencji chorobowej z tytułu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania wzrosła o 16,2% w porównaniu z 2023 rokiem. I wyniosła 30,3 mln, z czego 5,9 mln przypadło na epizod depresyjny, a 2,7 mln – na zaburzenie depresyjne nawracające. W związku z tymi problemami zdrowotnymi wystawiono 1,6 mln zaświadczeń lekarskich, czyli o 14,1% więcej niż rok wcześniej. Eksperci oceniają wpływ tego zjawiska na sytuację na rynku pracy. I zwracają uwagę na wyzwania stojące przed pracodawcami. 18.03.2025 12:31

- dobieranie dodatków do koloru ścian.

Metamorfoza z pomysłem

- dobieranie dodatków do koloru ścian.

Dobieranie dekoracji do koloru ścian to jedna z podstawowych zasad urządzania wnętrz. Dzięki niej można w łatwy sposób osiągnąć efekt "jak z katalogu" i to niewielkim kosztem. Z drugiej strony niewłaściwe łączenie barw może sprawić, że nawet najbardziej luksusowe meble i dodatki będą wyglądać "nie na miejscu". Jeśli chcesz się dowiedzieć, jakich błędów nie popełniać, koniecznie czytaj dalej. 15.03.2025 22:58

Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

09.03.2025 10:31

Eksperci alarmują: aż 70 proc. przypadków jaskry wykrywane jest w Polsce zbyt późno. I zapraszają na bezpłatne badania przesiewowe

IX edycja akcji Polscy Okuliści Kontra Jaskra: 9-15 marca

Eksperci alarmują: aż 70 proc. przypadków jaskry wykrywane jest w Polsce zbyt późno. I zapraszają na bezpłatne badania przesiewowe

05.03.2025 13:34

Kobiety z pokolenia Z i Millenialsów – jak randkują online?

Kobiety z pokolenia Z i Millenialsów – jak randkują online?

Poszukiwanie partnera w świecie online stało nieodłącznym elementem współczesnych relacji, a kobiety z pokolenia Z i Millenialsów aktywnie korzystają z tego narzędzia w poszukiwaniach miłości. Choć jak podaje aplikacja randkowa meet2more mężczyźni dominują w tym obszarze, stanowiąc 70% użytkowników aplikacji randkowych, to kobiety wykazują większą selektywność w podejmowanych interakcjach. Co jednak wiemy o ich preferencjach i wyborach? 04.03.2025 23:09

Polska uzależniona od leków z importu. To zagrożenie dla bezpieczeństwa lekowego kraju

Polska uzależniona od leków z importu. To zagrożenie dla bezpieczeństwa lekowego kraju

Niespełna jedna trzecia sprzedawanych w Polsce leków jest produkowana w naszym kraju, podczas gdy średnia europejska to około 70 proc. Uzależnienie od importu jest poważnym zagrożeniem dla bezpieczeństwa lekowego. Wzmocnieniu tego obszaru ma służyć jeden z konkursów w ramach KPO, który niedawno rozstrzygnęła Agencja Badań Medycznych. 112 mln zł trafi na wsparcie 22 projektów z obszaru innowacyjnych technologii biomedycznych. Jeden z nich dotyczy opracowania leków generycznych stosowanych w leczeniu POChP i astmy. 03.03.2025 14:13

Samotność coraz bardziej dotyka Polaków. Dla 90 proc. z nich problemem są też narastające podziały

Samotność coraz bardziej dotyka Polaków. Dla 90 proc. z nich problemem są też narastające podziały

Polacy coraz częściej czują się samotni i wyobcowani, mimo że technologia daje im nieograniczone możliwości komunikacji. Według badań 68 proc. społeczeństwa doświadcza samotności, a 90 proc. ma dość narastających podziałów. T-Mobile Polska rusza z platformą #BurzymyBariery, której celem jest zachęcenie Polaków do prawdziwego dialogu i eliminacja barier komunikacyjnych. 28.02.2025 22:34

Domowa galeria sztuki: jak dobrać oświetlenie?

Domowa galeria sztuki: jak dobrać oświetlenie?

Oświetlenie przestrzeni mieszkalnej łączy funkcjonalność z estetyką, tworząc we wnętrzu niepowtarzalną atmosferę. Co ważne, światło może podkreślać walory dzieł sztuki, zwracać uwagę na ważne elementy dekoracyjne czy uwidaczniać znaczące detale. Umiejętnie dobrane może stać się też głównym elementem wystroju i sprawić, że pomieszczenie zyska klimat domowej galerii sztuki. O tym, na co zwrócić uwagę przy planowaniu artystycznych kompozycji świetlnych, mówi Łukasz Jaworski, projektant w dziale rozwoju produktów Design Lab Nowodvorski Lighting. 28.02.2025 18:25

Kod „C” coraz większym problemem dla pracodawców. Rośnie liczba zwolnień dot. nadużycia alkoholu

Kod „C” coraz większym problemem dla pracodawców. Rośnie liczba zwolnień dot. nadużycia alkoholu

W 2024 roku lekarze w całej Polsce wystawili blisko 9,5 tys. zaświadczeń lekarskich z tytułu niezdolności do pracy spowodowanej nadużyciem alkoholu. To o 44,9% więcej niż w 2023 r. Z danych ZUS-u wynika też, że w ub.r. liczba dni nieobecności z ww. powodu wyniosła 99,6 tys. To wzrost o 50,4% rdr. Najwięcej zaświadczeń z omawianego tytułu, czyli 31,9% ogółu, dotyczyło absencji trwającej do 5 dni. Do tego widać, że najczęściej po ww. dokument sięgały osoby w wieku 40-44 lat. Dalej w rankingu są pacjenci mający 35-39 i 45-49 lat. Na końcu zestawienia znalazły się osoby do 19. roku życia. Przed nimi uplasowali się seniorzy. Ponadto w ub.r. mężczyznom wystawiono więcej takich zaświadczeń niż kobietom. 25.02.2025 23:16

10 trendów w eventach firmowych na 2025 rok

10 trendów w eventach firmowych na 2025 rok

25.02.2025 22:46

Filety z Capensisa od PESCA NORD

Filety z Capensisa od PESCA NORD

Filety ryb morskich to ciągle niedoceniany przysmak, który - mimo że dostępny przez cały rok i w niemal każdym sklepie spożywczym - w naszej diecie pojawia się najwyżej raz w tygodniu. A szkoda, bo choć do przygotowanie dań rybnych w domu zniechęca wielu z nas nieco większa trudność, brak doświadczenia, czy pozostający swoisty zapach, to wszystkie powyższe argumenty dość łatwo obalić mając odpowiedni produkt, czyli filety z Kapensisa, (z języka angielskiego: Capensisa) od PESCA NORD. 25.02.2025 14:12

26 mln zł z Agencji Badań Medycznych na usprawnienie opieki zdrowotnej

26 mln zł z Agencji Badań Medycznych na usprawnienie opieki zdrowotnej

Agencja Badań Medycznych przeznaczy ponad 26 mln zł na sfinansowanie siedmiu przedsięwzięć w obszarze wyrobów medycznych i rozwiązań diagnostycznych na styku medycyny, informatyki, nowych technologii i sztucznej inteligencji. „Finansujemy projekty o wysokiej wartości naukowej i z potencjałem komercyjnym” - mówi Ireneusz Staroń z ABM. 24.02.2025 21:50

Zmysłoterapia – Kolory i zapachy, które odmienią Twój dzień!

Zmysłoterapia – Kolory i zapachy, które odmienią Twój dzień!

Zachowanie równowagi i spokoju w świecie, w którym tempo życia nieustannie rośnie, wydaje się być coraz trudniejsze. Umiejętność znalezienia chwili wytchnienia, zbudowania dobrego nastroju i pozytywnej atmosfery staje się niezwykle istotne dla równowagi emocjonalnej. Codzienne wyzwania, presja zawodowa, a także liczne obowiązki wpływają na nasze samopoczucie, często zwiększając poziom stresu. Ważne jest więc, aby świadomie dbać o dobrostan emocjonalny, wprowadzając do życia proste aktywności, które mogą mieć wpływ na utrzymanie odpowiedniego balansu i poczucie wewnętrznej harmonii. 21.02.2025 23:25

W lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń grypą. Eksperci alarmują. Polacy nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji

W lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń grypą. Eksperci alarmują. Polacy nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji

Podczas przeziębienia lub grypy 40,1% Polaków mierzy temperaturę ciała dopiero po wystąpieniu objawów gorączkowych. 27,9% chorych robi to raz na dobę, a 21,3% – kilkakrotnie w ciągu 24 godzin. Do tego 77,5% rodaków nie notuje uzyskanych pomiarów. Zaledwie 7,4% badanych zapisuje je i 2,6% robi to dość sporadycznie. Eksperci komentujący wyniki raportu alarmują, że Polacy najwyraźniej nie słuchają zaleceń lekarzy. Z kolei GIS informuje, że tylko w styczniu br. zachorowało na grypę ponad 300 tys. osób, a w lutym odnotowano już 295 tys. zakażeń. Od początku stycznia hospitalizowano z rozpoznaniem grypy i jej powikłań ok. 23 tys. pacjentów. Natomiast od września ub.r. zmarło z tego powodu ok. tysiąca osób. Jednak Polacy jakby nie do końca zdają sobie sprawę z powagi sytuacji. 21.02.2025 20:20

5 stylizacji na imprezę ostatkową. Pożegnaj karnawał w wyjątkowym stylu!

5 stylizacji na imprezę ostatkową. Pożegnaj karnawał w wyjątkowym stylu!

Przed nami ostatnie dni karnawału i powoli myślimy już o tym, jak go pożegnać. Jedni wybierają się z tej okazji na huczne bale, inni preferują domówki czy kameralne imprezy, a jeszcze inni zostają w domach, bo nie widzą powodów do świętowania. My jednak skupmy się na tych pierwszych grupach. 20.02.2025 21:32

Odcień Mocha Mousse w codziennych stylizacjach.

Ciepły i elegancki.

Odcień Mocha Mousse w codziennych stylizacjach.

Kolor roku 2025 według Instytutu Pantone to Mocha Mousse – elegancki i subtelny odcień brązu, który jest na tyle uniwersalny, że ma spore szanse, by zagościć na dłużej w niejednej szafie, nie tylko tej minimalistycznej. Doskonale komponuje się z wieloma innymi barwami, co pozwala na stworzenie wielu różnorodnych stylizacji na każdą okazję. Oto kilka prostych porad, jak nosić ubrania i dodatki w kolorze Mocha Mousse. 19.02.2025 21:37

Single w Polsce. Najnowsze dane mogę zaskoczyć

Single w Polsce. Najnowsze dane mogę zaskoczyć

Jak wynika z najnowszych danych aplikacji randkowej meet2more 90% singli poszukujących miłość pochodzi z miast powyżej 200 tysięcy mieszkańców np. Warszawy, Poznania, Katowic, Łodzi. Miłości przez Internet najczęściej szukają mężczyźni (ok. 70 proc.), którzy jednocześnie stanowią 90% osób decydujących się na wykupienie wersji premium aplikacji randkowej. Lajki stanowią ok. 17,5 proc. wszystkich interakcji kobiet, co oznacza, że panie zdecydowanie częściej odrzucają niż akceptują profile. Co jeszcze wiemy o osobach, które szukają miłości online? 17.02.2025 22:17

Reklama