Artykuły

Produkty przeznaczone do higieny jamy ustnej zdrożały w sklepach średnio o 6,5% rdr. Najbardziej poszły w górę ceny płynów do płukania, bo o ponad 11%. Na drugim miejscu znalazły się pasty do zębów – wzrost o przeszło 7%. Szczoteczki podrożały o nieco ponad 1%. Do tego widać, że zmalała liczba promocji na ww. asortyment – tj. o przeszło 12% rdr. To z kolei może być wynikiem tego, że sieci handlowe nie traktują takich produktów jako priorytetowych. Wzrost cen nie pozostaje też bez wpływu na stan uzębienia Polaków. Według ekspertów komentujących wyniki, wyraźnie widać, że rośnie grupa osób, która przez drożyznę zaczęła ograniczać takie zakupy. To staje się niebezpiecznym trendem, szczególnie dla zdrowia.

Stowarzyszenia "Potęga Prasy" informuje o zbliżającym się finale konkursu dla dzieci i młodzieży, w którym główną nagrodą jest bezpłatny pobyt na obozie dziennikarskim w Rewalu.

Arcydzieła skandynawskiego kina na dużym ekranie już wkrótce! Kino Zamek w Szczecinie zaprasza na przegląd filmów Ingmara Bergmana. W dniach od 25 kwietnia do 4 maja zostanie zaprezentowanych aż 15 tytułów wybitnego reżysera, w tym m.in. "Wakacje z Moniką", "Jak w zwierciadle" czy "Milczenie".

W dniu 12 kwietnia 2023 roku, ruszyła ogólnopolska Akcja Społeczna #MentalnieRówni.

Zdjęcia mogą opowiadać historie, przywoływać wyjątkowe momenty i oddziaływać na emocje w konkretny sposób. Oprawione w ramki będą zdobić ściany, a w wersji cyfrowej – mogą być np. ciekawą kroniką naszych wspomnień w mediach społecznościowych. Jednak piękne fotografowanie to sztuka. Jak ją opanować? Przedstawiamy 6 trików, dzięki którym każde zrobione przez Ciebie zdjęcie będzie udane.

Zmęczenie, problemy z koncentracją, rozdrażnienie, ból mięśni, a nawet zawroty głowy. Nasz organizm może reagować na zmianę pór roku na różne sposoby. Ciało nadal tkwi w zimowym letargu, podczas gdy umysł, zainspirowany pierwszymi ciepłymi promieniami słońca, już chciałby działać na pełnych obrotach. Przesilenie wiosenne może utrzymywać się nawet przez kilka tygodni, dlatego warto dowiedzieć się, jak poprzez proste zmiany w diecie, znacząco skrócić ten nieprzyjemny czas.

Strony internetowe na WordPress mają jedną ogromną zaletę, mianowicie ten CMS daje możliwość instalowania bardzo dużej liczby wtyczek. Dobrze dobrany system zarządzania treścią ułatwia prowadzenie strony internetowej.

Polski rynek nieruchomości przechodzi niemałą rewolucję. Agresja Rosji na Ukrainę, błyskawicznie rosnąca inflacja, nowe zalecenia KNF, których konsekwencją był drastyczny spadek zdolności kredytowej, a także 8 podwyżek stóp procentowych – rok 2022 obfitował w wydarzenia, które zaburzyły utrzymywaną przez długi czas stabilną sytuację. Nie oznacza to jednak, że nie opłaca się dziś inwestować w nieruchomości. Niemałym zainteresowaniem cieszą się kawalerki. Dlaczego warto kupić jednopokojowe mieszkanie w 2023 roku?

Zbliża się dużymi krokami weekend majowy. Jedni planują wyjazdu do stolic europejskich krajów, inni łączą dni wolne i lecą do ciepłych krajów. W Polsce i na pograniczu polsko - niemieckim możemy też wiele ciekawych miejsc zwiedzić.

O możliwościach poszerzenia działalności przez firmy wodociągowe dyskutowali w Szczecinie eksperci i pracownicy przedsiębiorstw oraz samorządów. Spotkanie było organizowane przez Portal Wodociągowiec.pl, Kancelarię Prawną Ziemski & Partners z Poznania.

Czy kości mówią i jak zrozumieć ich język? Czy istnieje zbrodnia doskonała? Antropolog Monika Głąbińska dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, tłumaczy zawiłe kwestie ludzkiego szkieletu. Wyjaśnia, że pozbycie się ciała wcale nie jest takie proste, jak próbują nam wmówić seriale kryminalne, a badacze, nawet na podstawie spopielonych kości, są w stanie zidentyfikować ofiarę. „Zbrodnie odczytane z kości. Tajemnice antropologii sądowej” w księgarniach już od 17 maja!

Regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków sprawia, że wydajność pracownika wzrasta aż o 25% – tak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia. Dobrze zbilansowany posiłek jest zatem niezbędny w czasie wielu godzin spędzonych w pracy, niezależnie od formy jej wykonywania. Dostarczając sobie wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, podnosimy zarówno sprawność psychiczną, jak i fizyczną, a co za tym idzie – dostarczamy energię potrzebną do efektywnej pracy. Jak zatem komponować zdrowe i smaczne posiłki do pracy w biurze? Podpowiadamy.

Przed tegoroczną Wielkanocą o 5% zmalał ruch w wielkopowierzchniowych sklepach spożywczych w porównaniu do zeszłorocznego okresu przedświątecznego. Patrząc na wyniki poszczególnych formatów, widać, że najmniej straciły dyskonty – tylko 1,2% wizyt rdr. Hipermarkety odnotowały spadek aż o 13%, a supermarkety – o 7,6%. Do tego na rynku rdr. ubyło 8,2% unikalnych klientów. I w tym zakresie również hipermarkety okazały się najbardziej stratne, a dyskonty – najmniej poszkodowane. Te ostatnie odnotowały też największy udział w łącznym ruchu. Tak pokazała obserwacja ponad 300 tys. konsumentów. Eksperci komentujący wyniki analizy nie mają wątpliwości, że zakupy najchętniej są robione w pobliskich sklepach dyskontowych. A jeśli tam czegoś brakuje, to wówczas klienci chodzą do supermarketów lub hipermarketów.

20 kwietnia 2023 roku Zachodniopomorski Fundusz Filmowy Pomerania Film ogłosił rozpoczęcie XV Konkursu na wsparcie produkcji filmowej. Donatorami konkursu są Województwo Zachodniopomorskie, Miasto Szczecin i Miasto Koszalin, a do rozdysponowania jest 550 tysięcy złotych. Nabór wniosków potrwa do 19 maja 2023. W kolejny rok działalności ZFF Pomerania Film wchodzi z nowym logo, którego autorem jest profesor Lex Drewinski.

Zmiany klimatu, zanieczyszczenie powietrza i wody czy zachwianie różnorodności biologicznej. To tylko niektóre problemy, z jakimi boryka się nasza planeta. Jednak każdy człowiek codziennie dokonuje wyborów, które mogą pozytywnie wpływać na jej stan. Nadchodzący Światowy Dzień Ziemi to doskonała okazja, by zastanowić się nad własnymi przyzwyczajeniami i poznać proste sposoby na ochronę środowiska naturalnego.

W długi weekend majowy, a dokładnie już w sobotę, 29 kwietnia 2023 r. rozpoczyna się nowy sezon przewozowy Nadmorskiej Kolei Wąskotorowej. Od majówki popularna ciuchcia kursować będzie codziennie na trasie pomiędzy Gryficami i Pogorzelicą. Regularny sezon przewozowy potrwa do 1 października 2023 r.

19 kwietnia w Sali Błękitnej Pałacu Książęcego odbyło się spotkanie z Leszkiem Hermanem autorem książek sensacyjno –historycznych. Pan Leszek jest pasjonatem historii, sztuki i sportu. Z zawodu jest architektem, współwłaścicielem Pracowni Projektowej Konserwacji Zabytków. Jego twórczość promuje niezwykłe miejsca Szczecina i Pomorza.

Szukacie uroczego, przytulnego lokalu na kolację z drugą połówką lub potrzebujecie miejsca, w którym można urządzić eleganckie przyjęcie komunijne, chrzciny lub święta dla rodziny? Jednym z punktów, które można polecić jest restauracja Gdańsk Harmonia, zlokalizowana nad Motławą.

21 marca to Międzynarodowy Dzień Lasów. Został on ustanowiony w 2012 roku przez Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych i od tamtej pory jest obchodzony na całym świecie. Obchody mają na celu rozbudzenie w społeczności całego świata świadomości znaczenia lasów dla człowieka.

Nowe, ekologiczne źródła ciepła w 10 lokalach w Wierzchowie. Gmina dołącza do programu Ciepłe Mieszkanie i otrzyma 215 tysięcy złotych dotacji. Dziś Marek Subocz – Prezes Zarządu WFOŚiGW w Szczecinie i Wójt Jan Szewczyk podpisali umowę dofinansowania.

W dzisiejszych czasach, gdy nasze działania coraz bardziej wpływają na stan środowiska naturalnego, warto zwrócić uwagę na to, jakie produkty spożywcze wybieramy i jak często je kupujemy. Zrównoważona konsumpcja żywności przyczynia się do redukcji emisji gazów cieplarnianych i chroni bioróżnorodność, a przede wszystkim jest kluczowym narzędziem w walce z pandemią otyłości.

Jak wyglądałaby rzeczywistość, gdyby zamiast przerw na reklamę były przerwy na wiersze? Czy mielibyśmy więcej otwartości wobec świata i siebie nawzajem? Siódma odsłona akcji „Wiersze w mieście” pozwoli się o tym przekonać już od 20 kwietnia do 21 maja. To będzie miesiąc poetyckiej uważności spod znaku prawdziwego mindfulness.

Czyste panele fotowoltaiczne to wyższa efektywność energetyczna, dłuższa żywotność systemu i większa oszczędność na rachunkach za energię.

Rozwód to nie tylko trudny proces emocjonalny, ale również złożony proces prawny, który może wprowadzić wiele zmian w życiu obu stron. W Polsce rozwód jest uregulowany prawnie, a zrozumienie zasad rozwodu oraz jego przeprowadzenie może być kluczem do jak najbardziej płynnego przejścia przez tę trudną życiową sytuację. W poniższym artykule omówimy zasady rozwodu, jak go przeprowadzić oraz na co zwrócić uwagę w trakcie tego procesu.

W sklepach nie widać końca podwyżek cen pieczywa. W lutym i w marcu Polacy musieli za nie płacić o blisko 30% więcej niż rok temu. Eksperci winią za to splot niekorzystnych zjawisk, m.in. w zakresie cen gazu, węgla i paliw, ale też wzrostu wynagrodzeń. I uważają, że rządowa zniżka na gaz dla piekarni i cukierni, która zaczęła obowiązywać początkiem kwietnia, nie poprawi znacząco sytuacji. Znawcy tematu przewidują również, że wzrost cen lekko wyhamuje. Jednak pieczywo wciąż będzie drożeć, tylko wolniej niż dotychczas. Obecnie trudno jest prognozować, jak dalej będą kształtowały się koszty zakupów. Na rynku jest zbyt wiele niewiadomych.

Wiele córek narcystycznych matek zmaga się z ciągłym brakiem poczucia własnej wartości. Książka „Toksyczne matki” zachęca do kultywowania granic i uczy, jak można przezwyciężyć szkodliwe skutki niedojrzałych emocjonalnie matek. Terapeutka Hannah Alderete w swoim poradniku tłumaczy, że krytykowanie siebie i zakopywanie własny emocji, to skutek traumy, którą rozwija się w dorosłym życiu. W księgarniach od 10 maja!

Choć obowiązującą formą zatrudnienia w polskim prawie jest umowa o pracę, to wiele firm preferuje umowy cywilnoprawne: umowę o dzieło oraz umowę zlecenie. Szczególnie popularna jest ta ostatnia - to opłacalne rozwiązanie dla uczniów i studentów do 26. roku życia. Czy warto pracować na umowie zlecenie? Jakie są wady oraz zalety tej formy zatrudnienia?

Początek obchodów 30-lecia powstania uczelni, zmiana nazwy oraz nowa identyfikacja wizualna – to efekt marcowego posiedzenia senatu Zachodniopomorskiej Szkoły Biznesu. Po obradach – wykładowcy, pracownicy oraz zaproszeni goście udali się na uroczyste przyjęcie połączone z odsłonięciem nowego logo uczelni.

18 kwietnia obchodzimy Europejski Dzień Praw Pacjenta, który celebrowany jest we wszystkich krajach Unii Europejskiej. To ważny dzień także z perspektywy pacjentów korzystających z wentylacji mechanicznej i ich bliskich, którzy potrzebują rozwiązań gwarantujących im m.in. zwiększoną pomoc pielęgniarską. Blisko miesiąc temu do Ministerstwa Zdrowia trafiła zmieniona propozycja modelu opieki nad chorymi z niewydolnością oddechową – Agencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji (AOTMiT) przedstawiła nowe plany co do modelu opieki pacjentów wentylowanych mechanicznie. Środowisko pacjentów przedstawiło swoje uwagi i czeka na dalsze kroki ze strony Ministerstwa.

Każdy właściciel pojazdu mechanicznego poruszającego się po polskich drogach powinien posiadać wykupione obowiązkowe ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej posiadaczy pojazdów mechanicznych (dalej OC). Za brak takiego ubezpieczenia Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny (UFG) może nałożyć na właściciela pojazdu karę pieniężną, której wysokość wynosi kilka tysięcy złotych rocznie.

W środę, 19 kwietnia 2023 roku, przypada 80. rocznica wybuchu powstania w getcie warszawskim. Tego dnia w Kinie Zamek w Szczecinie zaprezentowany zostanie premierowo unikatowy i wybitny film dokumentalny zatytułowany „Trzy minuty zawieszone w czasie”.

Utrzymanie podłogi w dobrym stanie to wyzwanie. Przesuwanie mebli, chodzenie w butach, zabawy najmłodszych, przygotowywanie posiłków, kąpiel – wszystkie te czynności mogą powodować uszkodzenia delikatnej powierzchni. O tym, jak dobrać produkt odpowiadający stylowi funkcjonowania rodziny, mówi Grzegorz Mazur, ekspert marki wineo.

Dynamiczny rozwój i efektywne działania spółki Thermaflex zostały docenione przez Instytut Europejskiego Biznesu przyznaniem tytułu „Brylant Polskiej Gospodarki 2022”.