Artykuły

Nikt nie wie, jak to się stało, że rozpoczęcie odchudzania stało się jednym z podstawowych postanowień, jakie narzucamy sobie wraz z początkiem niemal każdego nowego roku. Żyjemy w kulturze diet. Jednak im bardziej są one restrykcyjne i pełne wyrzeczeń, tym trudniej w nich wytrwać. Tymczasem do pełni szczęścia wystarczy odrobina organizacji i wiedzy na temat podstawowych procesów, jakie zachodzą w naszym organizmie. Jak mogą pomóc w tym dietetycy i MajAcademy – platforma zapewniająca profesjonalne wsparcie w dbaniu o nasze zdrowie.

Muzeum Oręża Polskiego w Kołobrzegu 19 stycznia 2023 roku organizuje ostatni transport zabytków wydobytych przez Urząd Morski w Szczecinie podczas inwestycji „Modernizacji toru wodnego Świnoujście-Szczecin do głębokości 12,5 metra” i nie tylko.

Po dwóch rewelacyjnie przyjętych thrillerach psychologicznych Anna Krystaszek zachwyca kolejną mrożącą krew w żyłach historią. Tym razem częstochowska autorka zabiera czytelników do Dukli, w okolice pustelni św. Jana, otoczonej gęstwiną lasów, gdzie czterdzieści lat wcześniej stało się coś strasznego. Kto zapłaci najwyższą cenę za tamte tragiczne wydarzenia? „Pustelnia mordercy. Nieczystość” to trzymająca w napięciu opowieść o tym, jak zło rodzi zło. Premiera już 18 stycznia!

Panele fotowoltaiczne wciąż cieszą się dużą popularnością. Jako że świadomość ekologiczna Polaków nieustannie się zmienia, to wiele osób już na etapie wyboru odpowiedniego rozwiązania zaczęło zadawać sobie pytanie – co zrobić po 25-30 latach, gdy panele nie będą nadawały się do dalszego użytkowania? I ile kosztuje utylizacja paneli fotowoltaicznych? Odpowiadamy.

Karnawał w polskiej tradycji jest wyjątkowym czasem radosnych zabaw i wspólnych spotkań w gronie przyjaciół. Okres karnawału rozpoczyna się w święto Trzech Króli i trwa do ostatków, czyli dnia poprzedzającego Środę Popielcową. Dawnej karnawał nazywany był zapustami lub mięsopustem, oznaczał więc pożegnanie z mięsem i zabawą na dłuższy czas. Najedzenie się na zapas, zwłaszcza tłustymi potrawami, stanowiło kluczowy element tradycji karnawałowej. Dlatego posiłki na tę okazję mają wymiar wręcz symboliczny. Oto co się sprawdzi.

Ochłodzenie temperatury powoduje, że wielu właścicieli zwierząt rezygnuje z profilaktyki przeciw kleszczom wierząc, że zimą zagrożenie przenoszonymi przez nie chorobami znika. To jeden z mitów na temat kleszczy, które zwalcza kampania „Sezon na kleszcze 2”. Błędnych przekonań dotyczących tych pasożytów jest jednak znacznie więcej – od obszarów ich występowania, po sposoby na usunięcie kleszcza. Wiedza na ten temat to podstawa do tego, aby zapewnić swojemu zwierzakowi skuteczną ochronę.

Zmiana charakteru i wykorzystania nowoczesnych biur powoduje, że centra biznesowe mocno konkurują prześcigając się bądź w obszarze warunków najmu, bądź cen. Olivia obrała swoją autorską drogę, zapewnienia najemcom tego, czego potrzebują najbardziej. Jednym z tych obszarów jest wsparcie rekrutacji.

NEWSLETTER

Według badań aż 9 na 10 Polaków organizuje wyjazdy wypoczynkowe w okresie zimowym. Co ciekawe, 60% chętnie podróżuje po kraju. Nic dziwnego. W końcu Polska jest niesamowicie malownicza, różnorodna i ciekawa. Każdy zakątek skrywa coś wyjątkowego, zachwyca pięknymi widokami i wspaniałym klimatem. Gdzie warto wybrać się zimową porą? I co zabrać na taki wyjazd?

W ostatnich latach wydarzyło się wiele sytuacji, które pokazały, że pozornie stabilna gospodarka może w każdym momencie wpaść w kryzys. Społeczeństwo powinno szukać sposobów na to, by zapewnić sobie komfortową i bezpieczną przyszłość finansową. Skuteczne inwestowanie to cenna umiejętność – zwłaszcza dziś, w dobie wysokiej i nieustannie rosnącej inflacji, która obniża wartość pieniądza. Gdzie najlepiej ulokować zgromadzony kapitał? Nieruchomości wciąż wiodą prym.

Davy Spencer, wschodząca gwiazda YouTube’a, na tropie skarbu piratów! Jak głosi miejscowa legenda, na terenie parku wodnego ŁajbAqua Randall Druhoo, miłośnik pirackich opowieści, zakopał tajemniczy kufer pełen skarbów. Chłopiec jest pewien, że jego odnalezienie nie tylko okaże się ekscytującą przygodą, ale również zapewni jego kanałowi miliony wyświetleń i rzesze nowych fanów. Niestety na identyczny pomysł wpada inna bawiąca się w parku youtuberka... Piąty tom przygód chłopca, który stał się idolem dzieciaków i młodzieży – „Dziennik Youtubera. Nie ma sprawy” – trafi do księgarń już 25 stycznia!

Obecnie aż 84,1% konsumentów przegląda gazetki z promocjami minimum raz w tygodniu. Do tego widać, że 59% shopperów sięga po papierowe materiały, dostępne w sklepach. 42,2% respondentów pobiera elektroniczne wersje na smartfon lub tablet, a 42,1% ankietowanych sprawdza oferty promocyjne na komputerze. Z kolei 38,6% wertuje tradycyjne publikacje, dystrybuowane do domów. Eksperci komentujący te wyniki przekonują, że powyższe trendy odwrócą się. Wpłyną na to rosnące ceny papieru i coraz częściej widoczne postawy ekologiczne retailerów. Sieci zrezygnują z kosztownej dystrybucji drukowanych gazetek do domów klientów. Za to lepiej przygotują cyfrowe wersje pod specyfikę ekranów smartfonu oraz możliwych interaktywnych funkcjonalności.

Szukasz środków na rozpoczęcie działalności? A może prowadzisz firmę i potrzebujesz wsparcia w rozwoju? Już 18 stycznia 2023 roku zapraszamy na bezpłatne webinarium „Pierwszy Biznes”. Sprawdź na jakie finasowanie możesz liczyć i na jakie pomysły możesz wziąć pożyczkę. Nawet 129 tysięcy złotych finansowania!

Ze względu na obecną sytuację na świecie oraz podwyżki cen energii, inwestorzy poszukują produktów zapewniających bezpieczeństwo finansowe oraz energetyczne. Wśród nich są nie tylko nowoczesne materiały budowlane czy efektywne elementy systemów instalacyjnych, ale także stolarka otworowa w klasie premium. W jaki sposób okna wysokiej jakości mogą zapewnić większą stabilność finansową? Na to pytanie odpowiada Rafał Buczek, ekspert z firmy AWILUX.

W sobotę 14 stycznia w hali Rega Arena w Płotach odbył się świąteczno-noworoczny koncert Młodzieżowej Orkiestry Dętej z Płotów prowadzonej przez Łukasza Chyłę. Wydarzenie patronatem honorowym objął Wojewoda Zachodniopomorski Zbigniew Bogucki. W trakcie trwania koncertu była możliwość zarejestrowania się w bazie dawców szpiku w Fundacji DKMS.

Spotkania i wykłady w styczniu w Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie zapowiadają się bardzo ciekawie. Wśród nich m.in. czytanie poezji z Adamem Opatowiczem i rozmowa z dr. Jerzym Pobochą.

Prawie 1,8 mln zł dofinansowania z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie na nowoczesne oświetlenie, oznakowanie nawigacyjne, wymianę elementów zasilania na pławach, auta elektryczne ze stacjami ładowania, samochód hybrydowy i system spektrometru gamma oraz autonomiczną platformę pływającą. Marek Subocz – Prezes Zarządu Funduszu - w towarzystwie Wojewody Zachodniopomorskiego Zbigniewa Boguckiego, a także radnych: Krzysztofa Romianowskiego i Rafała Niburskiego - przekazał umowy dofinansowania przedstawicielom Policji, Sanepidu, Urzędu Morskiego i Urzędu Żeglugi Śródlądowej.

Pomysł na szybką i pyszną przekąskę karnawałową? Polecamy deser z makowym biszkoptem, otulonym kremową pierzynką. Słodycz przełamuje orzeźwiający smak malin. To przysmak doskonały na karnawałowy bal!

Bez względu na dietę, styl żywienia czy kulinarne upodobania, czasem każdego z nas nachodzi chętka na coś słodkiego. Kiedy nasze receptory smakowe wyczują słodkość, mózg nagradza nas dopaminą i endorfinami tzw. hormonami szczęścia, wywołującymi dobre samopoczucie. Czy w diecie bez produktów odzwierzęcych jest miejsce na słodką przyjemność?

Obecnie 36,6% dorosłych Polaków nie wierzy w to, że ceny żywności w sklepach w ogóle zaczną spadać. Z kolei 26,7% konsumentów jest przekonanych, że w tym roku to nie nastąpi. I to są dwa najczęściej wyrażane w społeczeństwie poglądy. Zdecydowana mniejszość badanych oczekuje, że codzienne zakupy potanieją w perspektywie 4-6 bądź 7-9 miesięcy – odpowiednio 7,5% i 7,4%. Natomiast 7,2% ankietowanych nie potrafi się określić w tej kwestii. Komentujący wyniki sondażu eksperci uważają, że konsumenci w większości dość racjonalnie podchodzą do problemu nieustępującej drożyzny. I zapewniają, że ceny na sklepowych półkach jeszcze długo nie spadną, nawet jeśli dynamika ich wzrostu wyraźnie wyhamuje.

Prawie 5 ton dwutlenku węgla nie trafi do atmosfery dzięki 4 nowym autom elektrycznym i 1 hybrydowemu, dofinansowanym przez Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie. Prezes Marek Subocz – w obecności Wojewody Zachodniopomorskiego Zbigniewa Boguckiego przekazał pojazdy Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad oraz Urzędowi Morskiemu w Szczecinie.

Uroczystym pokazem z udziałem przedstawicieli samorządu oraz władz województwa zachodniopomorskiego zainaugurowano działalność planetarium w szczecińskim Morskim Centrum Nauki. Otwarcie placówki, której budowa została dofinansowana środkami z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, zaplanowano na maj 2023 r.

Chcemy zdrowiej się odżywiać, w tym ograniczać mięso, więcej ćwiczyć i oszczędzać - takie są najważniejsze postanowienia noworoczne Polaków. Według badań agencji analitycznej Insight Lab, przeprowadzonych na zlecenie serwisu do zamawiania jedzenia Pyszne.pl, obietnice zmian w życiu złożyło sobie w tym roku aż trzech na czterech mieszkańców naszego kraju. Badanie przeprowadzone zostało z okazji corocznej, międzynarodowej akcji „Veganuary”.

Biznesowa Duma Pomorza została poważnie wzmocniona. Serdecznie witamy na portowym pokładzie firmę Marco Service Sp. z o.o. Cieszymy się, że nadszedł czas na wspólne wyzwania!