Artykuły

Budowa Fabryki Wody w Szczecinie, najnowocześniejszego kompleksu basenowo- edukacyjnego w Polsce, weszła w ostatnią fazę. Generalny wykonawca, ALSTAL Grupa Budowlana, rozpoczął ostatni i najważniejszy etap inwestycji - rozruch technologiczny połączony z odbiorami prac.

Rehabilitacja kręgosłupa to niezbędny element leczenia wielu schorzeń i problemów związanych z tą kluczową częścią naszego układu kostnego. Mogą to być dolegliwości wynikające z przeciążeń, wad postawy, urazów, operacji czy chorób takich jak dyskopatia. Skuteczna rehabilitacja może przywrócić pacjentowi pełnię zdrowia i komfort życia. Ale ile kosztuje taki proces?

Październik to miesiąc, w którym rywalizację w zawodach sportu szkolnego rozpoczynają uczniowie szkół podstawowych oraz ponadpodstawowych. Wszystkie zawody organizowane są przez Starostwo Powiatowe w Gryficach a patronat nad zawodami sprawuje Ryszard Chmielowicz - Starosta Gryficki. Tradycyjnie jako pierwsze, odbyły się zawody w sztafetowych biegach przełajowych dziewcząt i chłopców. Szkoły podstawowe w ramach Igrzysk Dzieci rocznik 2011 i młodsi rywalizowały na dystansie 6 x 600 metrów. W ramach Igrzysk Młodzieży Szkolnej rocznik 2009-2010 sztafety, pobiegły na dystansie 6 x 800 metrów a wśród nich jedyna reprezentacja szkół ponadpodstawowych ZS im. Wincentego Witosa z Płotów.

Naukowcy Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego w Szczecinie mają sposób na przeciwdziałanie zatruciom pokarmowym i przedłużenie trwałości żywności.

Rozpoczęły się już roboty związane z termomodernizację Samodzielnego Publicznego Szpitala Rejonowego w Nowogardzie. W związku z tym, że umowa na wykonanie tej inwestycji zadanie jest realizowana w formule „zaprojektuj i wybuduj”, to od momentu jej podpisania 16 maja, powstawała dokumentacja techniczna teraz wykonawca rozpoczął prace budowlane.

Gdy temperatura powietrza na zewnątrz spada, a drzewa zaczynają gubić liście, często obniża się także poziom naszej życiowej energii. Marzymy jedynie o tym, by otulić się ciepłym kocem, zapaść w głęboki sen i obudzić dopiero na wiosnę. Niestety, codzienne obowiązki zmuszają nas do nieustającej aktywności i aby temu sprostać, potrzebujemy dobrej jakości paliwa. W tekście podpowiadamy co jeść, by dostarczać sobie energii oraz jak dzięki jedzeniu zapewnić sobie wartościową regenerację. Zdradzamy także jak przyprawiać jesienne dania, by otulały nas od środka.

Burmistrz Nowogardu Robert Czapla w dniu 13.10.2023 r. podpisał już trzecią umowę o bezpłatne użyczenie Stadionu Miejskiego. Tym razem był to najstarszy klub sportowy w Nowogardzie „Bosman” Nowogard. Umowa została podpisana w licznym gronie, obok Prezesa klubu pana Andrzeja Szafrana klub reprezentowało jeszcze pięć osób.

Jesienią często zaszywamy się tam, gdzie jest nam najlepiej – we własnym domu. Natura również zwalnia tempo i po okresie wydania plonów, sama zbiera siły na kolejne miesiące intensywnej pracy. W zamian oferuje nam bogactwo różnego rodzaju warzyw korzeniowych i kapustnych, z których możemy przygotować wiele odżywczych, regeneracyjnych i sycących posiłków. My również nie bójmy się zwolnić tempa i dzięki kilku naszym wskazówkom spokojnie oddaj się codziennemu rytuałowi uważnego gotowania z wykorzystaniem październikowych darów natury.

Wokół pokolenia Z stopniowo narasta coraz więcej emocji, które głównie związane są z faktem, że młodzi ludzie nie chcą iść utartymi ścieżkami wyznaczonymi przez ich rodziców i poprzednie pokolenia. Mają swój system wartości, który w niejednym obszarze życia stoi w kontrze do modelu, zgodnie z którym żyły pokolenia urodzone przed 1980 rokiem. W niektórych środowiskach model życia młodych ludzi urasta do rangi zagrożenia, które może doprowadzić do rewolucyjnych zmian w obszarze bankowości, przemysłu odzieżowego czy motoryzacji.

Prowadzenie biznesu wymaga podejmowania szeregu działań, które pomogą wypromować i przedstawić światu produkty oraz usługi, jakie sprzedajemy bądź oferujemy. Mając na uwadze wymagania współczesnych konsumentów, konieczne jest podejmowanie takich działań, które zrobią to naprawdę skutecznie. Istotne jest także kreowanie marki własnej. Prezesi zarządów czy menadżerowie powinni budować swoją pozycję ekspertów w biznesie. W jaki sposób to osiągnąć? Sprawdź, od czego zacząć.

Każdego roku na świecie ludzkość marnuje 1,3 miliarda ton żywności. Wyrzucanie jedzenia budzi wątpliwości nie tylko natury etycznej, ale także wiąże się z ogromnymi konsekwencjami ekologicznymi, ekonomicznymi i społecznymi. Obchodzony 16 października Światowy Dzień Żywności to doskonała okazja, aby poznać skalę problemu i podjąć działania, aby skutecznie walczyć z tym niechlubnym zachowaniem.

W dzisiejszym wydaniu chcielibyśmy przedstawić Państwu wyjątkową postać z naszej lokalnej społeczności panią Edytę Podgórską - żonę, matkę, samorządowczyni, ekonomistkę, społeczniczkę – kobietę, która jest prawdziwym przykładem siły, determinacji i poświęcenia. Jej życiowa droga i różnorodne role, jakie pełniła i pełni, są inspiracją dla wielu.

Solidarność poparła w wyborach do Senatu RP Halinę Szymańską. Ekspertka w sprawach miast i wsi zbierała doświadczenie zawodowe pracując w "sanepidzie", jako burmistrz Łobza czy zasłynęła z popierania blokad pociągów na trasie Szczecin - Gdańsk w Łobzie by utworzyć Powiat Łobeski.

Już 30 października Centrum Kongresowe ICE Kraków na kilka godzin zamieni się w ostoję sztuki jednego z najciekawszych polskich malarzy! Świat Mistrza Beksińskiego to koncert muzyki współczesnej, stanowiący oprawę dla „poruszonych" dzieł Zdzisława Beksińskiego, oraz wystawa oryginalnych obrazów Mistrza. To przeżycie innowacyjne, wszechogarniające i odurzające dzięki połączeniu muzyki symfonicznej w wykonaniu orkiestry, solistów i chóru Varslavia z nowoczesnymi technologiami wizualnymi umożliwiającymi dogłębne przeżycie fenomenalnej sztuki Mistrza.

Początek jesieni to wspaniały kulinarnie sezon na pyszne, soczyste polskie warzywa ciepłolubne takie jak papryki, cukinie i bakłażany. Ich różnorodność smaków i kolorów zachęca do eksperymentów w kuchni. Jak najlepiej wykorzystać te warzywa w jesiennych przepisach i zachować ich moc na zimę? Oto kilka pomysłów.

Czy medycyna estetyczna uzależnia? Jaka jest świadomość Polaków w zakresie chirurgii plastycznej? Ile średnio wydajemy na zabiegi upiększające i dlaczego się im poddajemy? Jaką rolę w wyścigu po doskonałość odgrywają media społecznościowe? Dziennikarze Magda i Piotr Mieśnikowie w swoim najnowszym reportażu zabierają nas w fascynującą, a chwilami także niezwykle przejmującą podróż do świata chirurgii plastycznej. W poszukiwaniu odpowiedzi na powyższe pytania pomagają im ci, którzy o medycynie estetycznej wiedzą najwięcej: cenieni lekarze specjaliści jak choćby dr Krzysztof Gojdź czy dr n. med. Lucjan Cezary Peszyński-Drews oraz celebryci znani ze świata show-biznesu (m.in. Fagata, Agata Arakel, Piotr i Paweł Tyburscy czy Artur „Kornik” Sowiński). Premiera książki „Poprawione. Jak operacje plastyczne zmieniają Polaków” już 25 października!

Skromny w swoim wyglądzie, a jednak niezwykle wszechstronny w smaku i zastosowaniu – oto ziemniak w całej okazałości. Nie ma w Polsce rejonu, w którym nie znano by tego warzywa. Mało tego, to jeden z najpopularniejszych dodatków do obiadu. Dziś zachęcamy, by spojrzeć na niego inaczej i wykorzystać jego zdolność do przeistaczania się w różnorodne kulinarne dzieła sztuki. Udowadniamy na co najmniej 5 sposobów, że ziemniak to prawdziwy światowiec wśród warzyw.

Często podczas codziennych porządków nie zdajemy sobie sprawy z faktu, z jak wieloma substancjami chemicznymi mamy styczność. Skóra to nasza naturalna bariera ochronna, ale przy regularnym kontakcie z chemikaliami może ulec podrażnieniu, a nawet alergiom. Dłonie są również wrażliwe na pierwsze oznaki procesu starzenia się skóry, dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na ich pielęgnację. Jednym z kroków w tym kierunku jest rozważne korzystanie z rękawiczek podczas prac domowych.

Większość społeczeństwa żyje w lęku, że niedługo po wyborach parlamentarnych inflacja znowu zacznie iść do góry. Ponad 67% Polaków deklaruje takie obawy. Wśród nich głównie są osoby w wieku 25-34 lat, z wyższym wykształceniem i zarabiające 5000-6999 zł miesięcznie na rękę. Tylko niecałe 17% rodaków nie przewiduje ww. zagrożenia. I w tej grupie dominują seniorzy, ludzie ze średnim wykształceniem, a także z dochodami w wysokości 7000-8999 zł na rękę miesięcznie. Osób, które nie mają wyrobionej opinii na powyższy temat, jest blisko 16%. Eksperci komentujący wyniki sondażu wyjaśniają, że obawy większości Polaków są jak najbardziej uzasadnione.

Jesienny redyk to jedno z najbardziej widowiskowych i tradycyjnych świąt obchodzonych w polskich górach. Podczas tego wyjątkowego wydarzenia, setki owiec prowadzonych przez baców wędruje ulicami. To właśnie w malowniczej Szczawnicy odbywają się niezwykłe obchody powrotu pasterzy ze stadami owiec z górskich hal.

W Międzyzdrojach odbył się Zachodniopomorski Dzień Instrumentów Finansowych. W konferencji udział wzięli przedsiębiorcy, pośrednicy finansowi, przedstawicieli instytucji otoczenia biznesu z całego województwa. – To doskonała okazja, aby dowiedzieć się, gdzie można szukać wsparcia, jak można je uzyskać oraz wysłuchać inspirujących historii tych, którzy mimo obecnych wyzwań mają determinację i motywację do osiągnięcia sukcesu – mówi Arkadiusz Pawlak prezes ZARR S.A.

W środę 11 października rozpoczął się remont ulicy Roosevelta w Nowogardzie. Rozpoczęcie prac odbyło się w obecności burmistrza Nowogardu Roberta Czapli oraz radnych powiatowych Nowej lewicy Anety Wysoszyńskiej oraz Kazimierza Lembasa.

Opracowanie i komercjalizacja przełomowych innowacji wymaga znacznych nakładów finansowych. Jednym ze sposobów na finansowanie takich projektów są programy dotacyjne wspierające działalność R&D. Zastanawiasz się, czy warto startować w takich programach oraz w jaki sposób dotacje pomagają w rozwoju przełomowych innowacji i ich komercjalizacji? W podjęciu decyzji pomóc może przegląd wybranych projektów, które już odniosły sukces.

Prasowanie koszul to dla wielu uciążliwa i czasochłonna czynność. Prasujemy, wygładzamy, znów prasujemy, a w miejscu starych zagnieceń i tak pojawiają się nowe. W tym poradniku pokażemy, jak wyprasować koszulę szybko i dokładnie – wystarczy, że będziesz się trzymać tych kroków!

DLH Polska i DLH Słowacja, główni dostawcy drewna oraz produktów drewnopochodnych na swoich rodzimych rynkach, stali się integralną częścią Grupy JAF. Przejęcie przez Grupę zostało uzgodnione z dotychczasowym właścicielem 3 listopada 2022 roku. Po spełnieniu wszystkich warunków przejęcia, już 26 września 2023 roku w Warszawie możliwe było podpisanie odpowiednich umów kupna, w wyniku których obie spółki DLH będą mogły zostać przekazane Grupie JAF.

W krakowskiej inwestycji Lokum Vista, mieszczącej się na Podgórzu Duchackim, zakończono realizację etapu IIIb. Powstało w nim 131 mieszkań oraz lokale usługowe, zlokalizowane w parterze budynku, od strony ul. W. Sławka.