Artykuły

Contra plures to niecodzienna okazja do spotkania z dorobkiem polskiego monodramu. W programie wydarzenia zarówno znane kreacje, jak i najnowsze propozycje twórców młodego pokolenia. Zamek Książąt Pomorskich w Szczecinie zaprasza na osiem spektakli w wykonaniu znakomitych aktorów i aktorek.

Każdy zapewne spotkał się z choć jedną niepochlebną opinią na temat sera żółtego. Zdrowy rozsądek podpowiada jednak, że wszystkie tezy warto weryfikować. W istocie ser żółty to pożywna i wartościowa przekąska, która jest nie tylko bogatym źródłem białka, ale także wielu cennych witamin i mikroelementów. Okazuje się, że przeciętny Polak zjada zaledwie połowę ilości sera żółtego, którą zjada przeciętny Francuz, a przecież mieszkańcy Francji w rankingach otyłości plasują się znacznie poniżej średniej europejskiej. Dlaczego warto dodać ser żółty do swojego menu? Podpowiadamy.

Gdy z nieba leje się żar, ostatnim na co ma się ochotę, jest noszenie obcisłych ubrań, w których jest jeszcze bardziej gorąco. Mieszkańcy ciepłych krajów nie bez powodu noszą luźne stroje – warto wziąć z nich przykład i „przetłumaczyć” tę praktyczną modę na nasze warunki.

Po raz pierwszy Olivia Centre uzyskała certyfikaty WELL Health-Safety Rating dla wszystkich swoich budynków. Co więcej, 7 budynków największego gdańskiego centrum biznesowego zachowało pierwszą na świecie maksymalną notę, uzyskując 25 na 25 możliwych do uzyskania punktów w 22 podstawowych i 3 dodatkowych kategoriach, związanych z innowacjami.

W I połowie br. liczba wniosków złożonych do CEIDG ws. założenia jednoosobowej działalności gospodarczej spadła o ponad 3% w porównaniu z analogicznym okresem ub.r. Zdaniem ekspertów, wpływ na to mogły mieć obawy o wzrastające koszty prowadzenia biznesu. Część osób wstrzymuje się z działaniem i przypatruje się dalszemu rozwojowi sytuacji gospodarczej. W ww. okresie o prawie 6% wzrosła liczba wniosków dot. wznowienia JDG. Według znawców tematu, przyczyniły się do tego takie kwestie, jak lepsza koniunktura i poprawa nastrojów konsumenckich. Ponadto eksperci dodają, że na dane trzeba patrzeć nieco szerzej. W I półroczu 2024 roku zlikwidowano blisko 100 tys. tego typu firm, ale jednocześnie ponad 150 tys. zostało założonych. Zatem ostateczny bilans wcale nie wygląda źle.

Od wiosny największe talenty piłkarskie w rocznikach 2013-2016 rywalizowały w eliminacjach klubowych i regionalnych Turnieju Gry 1x1 – Pucharu Frugo. Łącznie do walki o miano najlepszej dryblerki i najlepszego dryblera w Polsce przystąpiło prawie 55 tys. zawodniczek i zawodników, reprezentujących 1,2 tys. klubów piłkarskich. We wrześniu na zwycięzców etapu regionalnego czekają finały wojewódzkie.

W piątek, 09.08.2024 o godz. 17.00 Gryficki Dom Kultury stał się miejscem wyjątkowego wydarzenia, które na długo zapadnie w pamięć wszystkim uczestnikom. Na kameralnej scenie rozbrzmiała poezja śpiewana, autorstwa naszej wspaniałej mieszkanki Gryfic, Moniki Maliszewskiej-Grucy. Jej piękne, pełne emocji teksty ożyły dzięki niezwykłej interpretacji Piotra Lukosika (gitara, wokal) i Dawida Stellmach (piano), którzy swoją muzyczną interpretacją porwali zgromadzoną publiczność.

W lipcu Lafrentz Project, wchodzący w skład Grupy Lafrentz, podpisał umowę na realizację zadania „Zaprojektowanie i wybudowanie drogi ekspresowej S11 Piła-Poznań, odc. Oborniki – węzeł Poznań Północ wraz z obwodnicą Obornik”. Inwestycję o długości ponad 22 km zrealizuje wspólnie z konsorcjum firm Kobylarnia S.A. i Mirbud S.A. Wartość umowy to ponad 853 mln zł.

Przemysł 4.0 to era, w której zaawansowane technologie – takie jak Internet Rzeczy (IoT), robotyka i sztuczna inteligencja (AI) – stają się integralną częścią procesów produkcyjnych. Chociaż te innowacje oferują niespotykane dotąd korzyści, ich wprowadzenie do istniejących procesów produkcyjnych może stanowić poważne wyzwanie. Wymaga to nie tylko inwestycji w nowe technologie, ale również odpowiedniego szkolenia pracowników oraz zmiany podejścia do zarządzania. Przyjrzyjmy się trzem kluczowym wyzwaniom, przed którymi stoją firmy produkcyjne w dobie Przemysłu 4.0.

960 realizowanych i planowanych inwestycji na łączną wartość ok. 880 mld zł – polski rynek budowlany nie zwalnia tempa. W ostatnich latach obserwujemy znaczący wzrost liczby realizowanych projektów. Nowe inwestycje mają m.in.: wzmocnić infrastrukturę, poprawić warunki życia Polaków, czy też przyciągnąć kapitał zagraniczny. Jak wygląda obecna sytuacja inwestycyjna w Polsce? W jakie projekty inwestuje się najwięcej? Z jakimi wyzwaniami mierzą się inwestorzy? I jaką rolę w procesie odgrywają inwestorzy zastępczy? Sprawdzamy.

Poranne spacery przed nadejściem wysokich temperatur, kąpiele w jeziorach i innych akwenach, utrzymywanie niskich temperatur w domu - to tylko niektóre czynności, o jakie dbają właściciele czworonogów. Warto natomiast mieć świadomość, że wysokie temperatury to również żywieniowy rygor – wszystko z myślą o zdrowiu pupili.

Za nami dwie największe imprezy, które na początku sierpnia odbyły się na Pomorzu Zachodnim. Dziś w Zachodniopomorskim Urzędzie Wojewódzkim podsumowano zarówno 30. edycję Pol’and’Rock w Czaplinku i The Tall Ships Races 2024 w Szczecinie.

Wakacje to czas wymarzonego odpoczynku dla większości z nas. Ale gdy jedni odpoczywają to inni pracują lub zarabiają na cały rok. Pomorze Zachodnie to nie tylko plaża znana z telewizji nad morze, ale także ponad 3000 jezior. Każdego roku, a w szczególności w czasie covid, wzrasta zainteresowanie wypoczynkiem nad jeziorami, w lasach.

Nie ma nic trwałego, oprócz zmiany. Choć tradycyjne przepisy kulinarne królują w niejednej kuchni, bardzo chętnie inspirujemy się także nowinkami kreowanymi przez szefów kuchni z całego świata. Czy nasze kubki smakowe łatwo ulegają nowym modom? W jakim kierunku podąża nowoczesna sztuka kulinarna? Sprawdź, co nowego możesz wyczarować w swojej kuchni z dobrze znanych składników!

Według ostatnich badań polskie przedsiębiorstwa są dopiero na wstępnym etapie wdrażania celów zrównoważonego rozwoju przyjętych w Agendzie 2030 ONZ. Oficjalną, długoterminową strategię rozwoju je uwzględniającą ma mniej niż połowa dużych firm. Na polskim rynku można znaleźć jednak organizacje, które od lat działają w oparciu o przemyślane plany w tym zakresie. O tym, jak efektywnie budować plany zrównoważonego rozwoju opowiada Maciej Słojewski – Group Communications Manager w firmie Cedo, której filozofia opiera się na trzech filarach – People, Planet i Products.

Historia Portu Szczecin-Świnoujście i Pogoni Szczecin przeplata się od lat. Wszyscy jesteśmy Portowcami. To hasło przyświeca nam nie od dziś, dlatego też mamy do zakomunikowania istotną wiadomość. Zarząd Morskich Portów Szczecin i Świnoujście SA oraz klub wypracowały wspólnie model, dzięki któremu Port staje się Partnerem Głównym klubu.