Artykuły

W ostatnich dniach mPay S.A. wprowadził kilka nowości, w tym usługę, dzięki której użytkownicy mogą szybko opłacić rachunki z poziomu aplikacji. W jednym miejscu sprawdzą też aktualne informacje o opłatach z systemu bilingowego różnych dostawców i zapłacą za wszystkie lub wybrane faktury.

Kobiety rządzą światem to fakt, ale że ponownie będą rządzić Świnoujściem - to już tradycja.

Na skutek wzrostu cen energii elektrycznej, mediów oraz usług i płacy minimalnej, a także podatków i opłat lokalnych, w tym roku mamy do czynienia ze skokowymi podwyżkami kosztów eksploatacyjnych w budynkach biurowych. W zależności od klasy obiektu i składowych opłat eksploatacyjnych w Warszawie zarejestrowaliśmy ich wzrost na poziomie od 15 do nawet 30-40 proc. Najemcy przykładają teraz szczególną uwagę do elementów składowych rozliczenia, które mogą różnić się w zależności od budynku oraz do rozwiązań technologicznych, które pozwalają zmniejszyć zużycie mediów.

Żyjemy w ciągłym biegu. Często nawet nie zastanawiamy się, co pochłaniamy podczas przerwy w pracy lub w ciągu zajęć szkolnych. Chcemy jak najszybciej zaspokoić głód i ruszyć dalej... Tymczasem własnoręcznie przygotowane posiłki są nie tylko najzdrowszą opcją żywienia, ale także wyrazem głębokiego szacunku dla nas samych i naszych najbliższych. Czasem warto poświęcić kilka chwil przed snem, by następnego dnia rozkoszować się posiłkiem przygotowanym z czułością i uważnością. Na tym właśnie opiera się filozofia Meals Prep - gotowania na zapas.

Aż 26,24 proc. polskich pracowników twierdzi, że w ciągu najbliższych pięciu lat czterodniowy tydzień pracy stanie się normą. Co więcej, niemal co piąty (23,42 proc.) ankietowany w najnowszym badaniu ADP „People at Work 2023: A Global Workforce View”, przyznaje, że gdyby mógł wybrać, to spędzałby cztery – jednak dłuższe – dni tygodnia w pracy, w zamian za to samo wynagrodzenie.

„Ostatni list z Grecji” Emmy Cowell to książka, która nie tylko zachwyca cudownie oddanym klimatem greckiego życia, ale przede wszystkim urzeka historią o szukaniu własnego szczęścia. Fascynująca i czuła opowieść o rodzinnych sekretach, miłości i stracie do polskich księgarń trafi już 19 lipca!

Jak działają i na co dokładnie narzędzia rozwoju osobistego i duchowego oraz jak używać ich z głową? I co wspólnego ma z tym efektywność w biznesie? W niniejszym artykule znajdziesz odpowiedź na te i kilka innych pytań dotyczących narzędzi, które warto wykorzystywać w pracy nad sobą i procesie samodoskonalenia – narzędzi łatwych, prostych w użyciu, przyjemnych i, co najważniejsze, ogólnodostępnych...

Czy udawany związek ochroniarki z rozchwytywanym przez media i fanki gwiazdorem filmowym ma szansę przerodzić się w prawdziwe uczucie? „Będę twoim bodyguardem” to nowa książka autorki bestsellera „Milion nowych chwil”. Katherine Center, mistrzyni słodko-gorzkich historii, po raz kolejny zachwyci czytelniczki urzekającą powieścią, której fabuła wydaje się wręcz skrojona pod scenariusz komedii romantycznej. Będziecie na przemian śmiać się i płakać. Premiera już 28 czerwca!

Program wydarzeń kulturalnych – lipiec 2023

Gryficki Dom Kultury już w niedzielę, 02 lipca o godz. 17,00 zapraszamy na pierwszy koncert „Gryfickiego Lata Muzycznego 2023” w Ogrodzie Japońskim.

Muzeum Narodowe w Szczecinie – Muzeum Sztuki Współczesnej ul. Staromłyńska 1 zaprasza na wyjątkową wystawę w dniach 30 czerwca – 24 września 2023. Wernisaż: 29 czerwca 2023, godzina 18.00

Kiedy pogoda za oknem zachęca do wyjścia na dwór, dobrze jest wyjść na rodzinny spacer, na rower czy do lasu. Często zabieramy też swoje pociechy na place zabaw, aby korzystały ze świeżego powietrza, a my w tym czasie możemy nacieszyć się chwilą spokoju. Przychodzi jednak moment, w którym kończy się beztroska i zmierzyć się trzeba z przyniesionym do mieszkania podwórkowym brudem, co wielu rodziców przyprawia o zawrót głowy. Istnieje jednak parę sposobów, dzięki którym poradzisz sobie z porządkiem znacznie łatwiej!

Letnia pogoda sprawia, że w lasach rośnie zagrożenie pożarowego. Na mapach zagrożenia pożarowego w naszym regionie jest sporo miejsc w czerwonym kolorze co sprawia, że o pożar w lesie nietrudno.

W piątek 23 czerwca w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii w Waniorowie odbyło się uroczyste zakończenie roku szkolnego 2022/2023.

W czwartek 22 czerwca w hali Rega Arena w Płotach odbyło się uroczyste zakończenie roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Płotach.

Pobierz ebook o Wspólnej Polityce Rolnej

APPTIO, globalny dostawca rozwiązań z zakresu Technology Business Management oraz FinOps, pozwalających firmom planować i optymalizować wydatki na technologie przenosi siedzibę do BRAIN Parku, krakowskiego projektu firmy Echo Investment. W procesie relokacji najemcy doradzała firma Walter Herz.

Ściana może być dominującym punktem pomieszczenia lub też subtelnie wpasować się w całą aranżację. Wszystko za sprawą koloru, tekstur, wzorów czy dekoracji. Nie bez znaczenia jest także rodzaj pokrycia – a jeden z najpopularniejszych stanowią tapety. Jak takie aranżacje wyglądały na przestrzeni wieków? Które z nich są aktualnie w modzie? Na te pytania odpowiadają ekspertki Galerii Wnętrz DOMAR – Aldona Mioduszewska oraz Sylwia Gulewicz-Wysocka.

W dobie coraz większej troski o środowisko naturalne oraz stale rosnących kosztów energii, coraz bardziej cieszą innowacyjne rozwiązania, które pozwalają na oszczędzanie energii elektrycznej i wykorzystywanie energii odnawialnej. Jednym z nich jest PowerStream - najnowsza propozycja EcoFlow w zakresie fotowoltaiki. Ten balkonowy system fotowoltaiczny pozwala na korzystanie z energii słonecznej i magazynowanie nadwyżek prądu. Dzięki temu zmniejsza koszty energii a także ułatwia zarządzanie jej zużyciem. Sprawdźmy, czym dokładnie jest i jak działa.

W sobotę 24 czerwca na boisku sportowym w Ościęcinie odbyły się Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze. Na starcie zawodów stanęło 32 drużyny z jednostek OSP Gminy Gryfice w tym 5 drużyn kobiecych, 14 drużyn dziecięcych i młodzieżowych i jedna oldbojów z Kukania. Obsługę sędziowską jak zwykle sprawnie i profesjonalnie - zapewniła PSP Gryfice, sędzią głównym zawodów był st.kpt. Dariusz Boś.

Blisko 250 paneli fotowoltaicznych zamontowano na dachu budynku Wydziału Budownictwa i Inżynierii Środowiska ZUT przy al. Piastów 50a w Szczecinie. Inwestycja kosztowała prawie 5 mln złotych, z czego większość to unijne dofinansowanie.

W czwartek 22 czerwca, w restauracji "Z innej bajki" w Nowogardzie burmistrz Robert Czapla spotkał się z dyrektorami gminnych szkół i przedszkoli. Dziękując za dobrą pracę i i osiągnięte wyniki w kończącym się roku szkolnym podkreślił, że jest jego dumą, że nowogardzka oświata osiąga systematycznie wysokie wyniki.

Kości, zęby czy implanty medyczne stworzy z polimerów drukarka 3D na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologicznym, którą uczelnia otrzymała w ramach współpracy z Pomorskim Uniwersytetem Medycznym. Rektorzy uczelni podpisali umowę w tej sprawie na 5 lat.

16 czerwca 2023 r. w trzebiatowskim pałacu, po trzyletniej przerwie odbył się XXXVIII Ogólnopolski Dziecięco – Młodzieżowy Festiwal Piosenki „O Bursztynową Nutkę”.

333 miliardy dolarów – tyle według ekspertów będzie wart światowy rynek medycyny estetycznej w 2030 roku. W 2014 roku eksperci szacowali jego wartość na 2,7 mld, a w 2022 jest to już 112 mld dolarów. Najnowsze prognozy o średniej dynamice wzrostu pokazują że latach 2023-30 rynek będzie się powiększał średnio o 14 procent rocznie. Polska ma również w nim udział. Nasz rodzimy rynek rozwija się w tempie światowego, a co roku np. z zabiegów wykorzystujących botoks lub kwas hialuronowy korzysta około 600 tysięcy osób (2,3 procent populacji). Polacy bez skrępowania sięgają po medycynę estetyczną, ponieważ nie jest to już dobro luksusowe, zarezerwowane tylko dla sławnych i bogatych – średnia cena zabiegu nie przekracza 500 złotych. Jesteśmy za to dosyć konserwatywni, jeśli chodzi o kryteria, które są dla nas ważne, zanim podejmiemy ostateczną decyzję o poprawie urody.

Maj był kolejnym miesiącem, w którym ceny warzyw wzrosły rdr. średnio o ok. 40%. Marchew i cebula odnotowały aż trzycyfrowe wzrosty. Z kolei kapusta potaniała o ponad 46%. Eksperci, tłumacząc ten stan, mówią o spadku produkcji w UE, spowodowanym suszami i trudną sytuacją hydrologiczną, która obecnie dotyka też Polskę. Nie brakuje również opinii, że na naszym rynku może wkrótce brakować warzyw. Taki problem nie tak dawno wystąpił w Wielkiej Brytanii i nie jest wykluczone, że u nas będzie podobnie. Wcześniej wielu ekspertów rynkowych twierdziło, że szczyt cen mamy już za sobą i powinny one zacząć spadać. Jednak teraz coraz częściej słychać, że te prognozy mogą się nie sprawdzić i w najlepszym wypadku drożyzna utrzyma się na obecnym poziomie. Oczywiście część warzyw może potanieć, ale finalnie cała kategoria zdrożeje.

Młodzi artyści ze Szkoły Podstawowej im. Św. Jana Pawła II w Modlimowie, po raz drugi z rzędu, zostali laureatami V Wojewódzkiego Przeglądu Form Artystycznych, za performance dotyczący profilaktyki uzależnień.

Informacje o jego pochodzeniu są niezwykle skąpe. Tradycyjnie łączy się go z nazwiskiem nadwornego kucharza książąt orleańskich Françoisa Massialota, który jako pierwszy opisał deser w swojej książce kucharskiej. Jednak o palmę pierwszeństwa walczą też Hiszpania i Anglia. Crème brûlée to doskonały smakołyk na lato. W naszym przepisie został wzbogacony aromatycznymi owocami truskawek.