niedziela, 13 kwietnia 2025 12:29

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

ZDROWIE I STYL ŻYCIA

Eksperci biją na alarm: Polacy słabo myją zęby. Od tego zaczynają się poważne choroby, nawet nowotwory

Eksperci biją na alarm: Polacy słabo myją zęby. Od tego zaczynają się poważne choroby, nawet nowotwory

Z najnowszego badania opinii społecznej wynika, że blisko 60% Polaków myje zęby dwa razy dziennie, a niecałe 20% robi to tylko raz. Z kolei ponad 11% ankietowanych sięga po szczoteczkę trzy razy w ciągu dnia, a niespełna 3% – częściej. I co gorsza, tylko nieco ponad 2% czyści zęby po każdym posiłku. Sondaż pokazuje też, że blisko 3% ankietowanych nie szczotkuje ich codziennie. Eksperci oceniający wyniki badania alarmują, że sytuacja jest groźna społecznie i należy szybko przeciwdziałać. Do skutecznej walki z próchnicą brakuje zorganizowanej polityki profilaktycznej, szczególnie skierowanej do najmłodszych. Do tego stomatolodzy dodają, że sytuację można poprawić, m.in. dzięki rzetelnej i szerokiej informacji, z którą dzisiaj nie jest najlepiej. 21.03.2023 13:46

Idealne mieszkanie dla rodziny, czyli jakie? Podpowiadamy, jak wybrać rodzinną nieruchomość

Idealne mieszkanie dla rodziny, czyli jakie? Podpowiadamy, jak wybrać rodzinną nieruchomość

Klienci poszukujący mieszkania dla rodziny mają zdecydowanie inne wymagania niż ci, których celem jest zakup małego, kameralnego lokum tylko dla siebie. Rodzinna nieruchomość powinna odpowiadać zróżnicowanym i zmieniającym się w czasie potrzebom wszystkich domowników. Nie powinno zabraknąć w niej kącika dla dziecka, miejsca, w którym rodzice będą mogli odpocząć i części wspólnej, służącej do integracji. Jak znaleźć idealne mieszkanie dla rodziny? 15.03.2023 20:53

W kuchni z babcią i dziadkiem

W kuchni z babcią i dziadkiem

Wspólne przygotowywanie posiłków to wspaniały pomysł na rodzinne spędzanie czasu, zawsze wywołujący uśmiech na twarzach dzieci. Przedstawiamy trzy przepisy z wykorzystaniem jajek – gwarantujemy, że zabawa przy gotowaniu będzie przednia! 14.03.2023 22:35

Wzory ponad wszystko! Najnowsza kolekcja rajstop od Gatta już dostępna!

Wzory ponad wszystko! Najnowsza kolekcja rajstop od Gatta już dostępna!

Gładkie a może wzorzyste? W klasycznych kolorach czy nieco bardziej wyrazistych? Mniej a może bardziej kryjące? Przed takimi dylematami staje każda kobieta dobierająca idealne rajstopy do swojej stylizacji, niezależnie na jaką okazje planuje je wykorzystać. Ten element garderoby jest szczególnie często wybierany przez Panie, gdy pogoda za oknem staje się coraz bardziej wiosenna, a w modowych zestawieniach przeważają sukienki oraz spódnice. To idealny moment, by postawić na wzorzyste rajstopy i cieszyć się przy tym stylowym wyglądem. Z rozwiązaniem przychodzi Gatta wraz z najnowszą kolekcją rajstop, która pozwoli tworzyć różnorodne stylizacje odznaczające się wyjątkowym komfortem. 13.03.2023 23:04

Marzec miesiącem Świadomości Endometriozy - zatroszcz się o siebie

Marzec miesiącem Świadomości Endometriozy - zatroszcz się o siebie

Marzec już od 30 lat jest obchodzony na całym świecie jako miesiąc świadomości endometriozy. W przypadku wielu kobiet endometrioza jest chorobą, która znacząco wpływa na ich codzienne funkcjonowanie. Z pewnością warto poświęcić czas na zrozumienie tego powszechnego, ale często niezrozumiałego schorzenia, które może powodować m.in. bolesne i ciężkie miesiączki, a także problemy z płodnością. Co zrobić, by po pierwsze rozpoznać objawy choroby, a następnie radzić sobie z nią tak, by mimo wszystko móc cieszyć się życiem i swoją kobiecością? Jest kilka sposobów. 09.03.2023 17:33

6 cyfrowych trendów na 2023 rok

6 cyfrowych trendów na 2023 rok

Social media, gry online, serwisy streamingowe – to związane z technologią i nowymi mediami zjawiska, które w 2023 roku poznamy w zupełnie nowej odsłonie. Będziemy już nie tylko relaksować się, korzystając z zasobów globalnej sieci, ale też przeniesiemy jeszcze większą część codzienności do wirtualnego świata. Coraz powszechniejszym modelem komunikacji będą formy wideo, a wizyta w stacjonarnym banku czy urzędzie stanie się atrakcyjną odmianą dla serwisu online. Do tego rosnące kompetencje cyfrowe społeczeństwa sprawią, że globalna sieć będzie miała coraz mniej tajemnic przed kolejnymi grupami użytkowników. Co jeszcze czeka nas w bieżącym roku? Poznajcie 6 cyfrowych trendów na 2023 rok! 23.02.2023 09:47

Gatta w trosce o środowisko z nową linią rajstop Q-EKO

Gatta w trosce o środowisko z nową linią rajstop Q-EKO

Gatta z najnowszą kolekcją rajstop dołącza do ogólnoświatowych inicjatyw na rzecz ochrony środowiska. To odpowiedź marki na widoczne w społeczeństwie potrzeby dbania o ekologię, a także chęć spełnienia oczekiwań współczesnych kobiet ceniących naturę i żyjących z nią w zgodzie. Z tą myślą właśnie powstała nowa linia rajstop Q-EKO, wykonanych z przędzy Q-NOVA® by Fulgar®, czyli pozyskanego z recyklingu nylonowego włókna. Ich ekologiczny aspekt dotyczy zastosowanego procesu produkcji, który zapewnia mniejsze zużycie wody i niższą emisję CO2 na kilogram wyprodukowanej przędzy oraz wykorzystaniu surowców wtórnych. 21.02.2023 21:33

Endometrioza – choroba, która nie omija największych gwiazd

Endometrioza – choroba, która nie omija największych gwiazd

Świadomość na temat endometriozy jest wciąż bardzo niska. Jeszcze niedawno w ogóle o niej nie mówiono, dziś na szczęście to się zmienia. W końcu na tę chorobę cierpi blisko 176 milionów kobiet na całym świecie. Są wśród nich największe gwiazdy kina, telewizji i Internetu. Ich lista jest bardzo długa. Mówi się, że prawdopodobnie nawet Marilyn Monroe cierpiała na tę chorobę. Popularne kobiety zmagające się z endometriozą edukują i nagłaśniają problem. Dzieląc się swoimi przeżyciami, dają szansę innym na szybszą reakcję i wdrożenie leczenia. 19.02.2023 23:05

Zeroemisyjna inwestycja z przeszkleniami AWILUX

Zeroemisyjna inwestycja z przeszkleniami AWILUX

Zeroemisyjność zapewnia równowagę pomiędzy wygenerowanym dwutlenkiem węgla a pochłanianym CO2 z atmosfery. Energooszczędna zabudowa bazuje więc wyłącznie na rozwiązaniach o wysokich parametrach termoizolacyjnych, dotyczących m.in. instalacji fotowoltaicznej, odpowiedniej cyrkulacji powietrza czy stolarki otworowej. Przykładem tego jest amerykańska inwestycja - rezydencja Baboolal, w której zastosowano nowoczesne przeszklenia polskiego producenta - firmy AWILUX. 18.02.2023 23:00

Dzień Baterii. Umożliwiają rozwój technologiczny, ale należy korzystać z nich z umiarem

Dzień Baterii. Umożliwiają rozwój technologiczny, ale należy korzystać z nich z umiarem

Corocznie 18 lutego obchodzony jest na świecie Dzień Baterii. To nie przypadek. Tego dnia urodził się włoski naukowiec i wynalazca Alessandro Volta. Właśnie jemu przypisuje się wynalezienie pierwszej baterii. Dziś trudno bez nich wyobrazić sobie smartfony, samochody i wiele innych przedmiotów codziennego użytku. Należy jednak pamiętać, że rozwój niesie też za sobą konsekwencje – dlatego warto mieć na uwadze bezpieczne unieszkodliwianie zużytych akumulatorów. 18.02.2023 18:09

Endometrioza – choroba, która nie omija największych gwiazd

Endometrioza – choroba, która nie omija największych gwiazd

Świadomość na temat endometriozy jest wciąż bardzo niska. Jeszcze niedawno w ogóle o niej nie mówiono, dziś na szczęście to się zmienia. W końcu na tę chorobę cierpi blisko 176 milionów kobiet na całym świecie. Są wśród nich największe gwiazdy kina, telewizji i Internetu. Ich lista jest bardzo długa. Mówi się, że prawdopodobnie nawet Marilyn Monroe cierpiała na tę chorobę. Popularne kobiety zmagające się z endometriozą edukują i nagłaśniają problem. Dzieląc się swoimi przeżyciami, dają szansę innym na szybszą reakcję i wdrożenie leczenia. 16.02.2023 19:56

Żyć wygodnie i „na czasie” – najnowsze trendy w mieszkalnictwie

Żyć wygodnie i „na czasie” – najnowsze trendy w mieszkalnictwie

Przestrzeń i funkcjonalność, technologie pozwalające oszczędzać energię, przemyślane projekty inwestycji ułatwiające dowolną aranżację mieszkania czy dopasowane do naszego stylu życia – to tylko wybrane trendy w mieszkalnictwie na 2023 rok wskazane przez ekspertów ROBYG. Poznajmy kilka z nich! 13.02.2023 19:56

Prezenty od serca na walentynki - zaskocz swoją drugą połówkę

Prezenty od serca na walentynki - zaskocz swoją drugą połówkę

Walentynki zbliżają się wielkimi krokami. Jeśli nie masz jeszcze pomysłu na prezent dla ukochanej osoby, wybierz taki, który sprawi przyjemność… wam obojgu. Dzień zakochanych może okazać się idealnym pretekstem do zbliżenia się do siebie i wyznania długo skrywanych uczuć. Może również pomóc w odświeżeniu tych nieco zaniedbanych. 11.02.2023 22:04

Sukces kampanii „Moc Polskich Warzyw” w 2022 roku

Sukces kampanii „Moc Polskich Warzyw” w 2022 roku

Biuro prasowe kampanii „Moc Polskich Warzyw” opublikowało podsumowanie ubiegłego roku. Rezultaty znacznie przewyższyły oczekiwania. Prowadzony od kilku lat projekt ma na celu propagowanie zdrowego stylu życia i zrównoważonej diety opartej na polskich warzywach sezonowych. 11.02.2023 21:37

Czy medycyna odmłodzi człowieka?

Czy medycyna odmłodzi człowieka?

Niektórzy wierzą, że za pieniądze będą mogli kupić sobie młodość. To fakt, że naukowcy usilnie pracują nad realizacją marzeń o trwającej dziesięciolecia sprawności i atrakcyjnym wyglądzie. Do tego jednak może wieść długa droga. Niemniej jednak już teraz każdy może dbać o to, aby kolejne lata okazały dla niego jak najbardziej łaskawe. 10.02.2023 21:34

Krótkowzroczność u dzieci: korygować czy kontrolować?

Krótkowzroczność u dzieci: korygować czy kontrolować?

10.02.2023 21:31

Koronkowa bielizna – mała rzecz o dużym znaczeniu

Koronkowa bielizna – mała rzecz o dużym znaczeniu

Do sprezentowania sobie zmysłowej, koronkowej bielizny nie potrzeba okazji – każdego dnia powinnyśmy czuć się wyjątkowo. Tyle jeśli chodzi o teorię, bo w praktyce bywa różnie – czasem odkładamy ten zakup na bliżej nieokreślone „kiedyś” albo szukamy stosownego momentu. Święto zakochanych to doskonała okazja, aby zrealizować nasze plany, będąc w związku lub nie! 09.02.2023 21:13

Zmysłowe propozycje od Gatta – zainspiruj się!

Zmysłowe propozycje od Gatta – zainspiruj się!

Walentynki a może Dzień Singla? Każdy powód jest dobry by ubrać atrakcyjny komplet bielizny wieczorowej na romantyczną randkę we dwoje lub wieczór w domu we własnym towarzystwie. Z tej okazji Gatta podpowiada w co się ubrać, by poczuć się wyjątkowo nie tylko od święta. 09.02.2023 20:59

Jest zima! Kierowco i pieszy uczestniku ruchu drogowego stosuj zasadę ograniczonego zaufania!

Jest zima! Kierowco i pieszy uczestniku ruchu drogowego stosuj zasadę ograniczonego zaufania!

Choć według kalendarza zima rozpoczyna się 21 grudnia to minusowa temperatura i śnieg na drogach świadczą o trym, że przyroda rządzi się własnymi prawami, a wszyscy uczestnicy ruchu drogowego powinni zachować ostrożność. Oprócz zmiany opon i przygotowania auta do tej trudnej i wymagającej pory roku należy również zmienić technikę i sposób jazdy. Piesi również w tym okresie powinni zachować szczególną ostrożność podczas wkraczania na jezdnię. Apelujemy do kierowców i pieszych o zachowanie czujności 07.02.2023 11:51

Depresja drenuje gospodarkę. Ponad 70 proc. Polaków odczuwa jej syndromy. Roczne straty to nawet 2 mld zł

Depresja drenuje gospodarkę. Ponad 70 proc. Polaków odczuwa jej syndromy. Roczne straty to nawet 2 mld zł

Obecnie już ponad 70% dorosłych Polaków obserwuje u siebie objawy najczęściej kojarzone z depresją. Badacze alarmują, że w ciągu roku udział takich osób w społeczeństwie zwiększył się rdr. o przeszło 11 p.p. Obniżenie nastroju, zmęczenie i brak energii, a także zaburzenia snu to ostatnio najczęściej wskazywane symptomy. Co ważne, blisko połowa rodaków skarżących się na niepokojące syndromy nie miała ich przed wzrostem inflacji. Problem narasta zwłaszcza wśród dobrze zarabiających i wykształconych osób. Eksperci komentujący wyniki sondażu ostrzegają, że z ww. powodów pracodawcy mogą ponosić wielomilionowe straty. Do tego autorzy badania szacują, że dla całej gospodarki mogą one wynosić nawet 2 mld zł rocznie. 06.02.2023 19:54

Poczuj się Vital!

Poczuj się Vital!

06.02.2023 19:23

Mikroby w domu - gdzie żyją i co z nimi robić?

Mikroby w domu - gdzie żyją i co z nimi robić?

Czy ktoś by pomyślał, że na pojemnikach z przyprawami może się przenosić najwięcej bakterii? Potencjalnie niebezpieczne mikroby mogą znaleźć się jednak w różnych miejscach - na włączniku do światła, klawiaturze, czy w podgrzewaczu do wody. Nie warto jednak panikować, a eksperci radzą, co robić. 04.02.2023 19:50

Podróże i praca pod palmami? Brzmi kusząco, choć nie wszyscy o tym marzą [RAPORT]

Podróże i praca pod palmami? Brzmi kusząco, choć nie wszyscy o tym marzą [RAPORT]

Moda na cyfrowy nomadyzm dotarła także do Polski. Łączenie pracy zdalnej z podróżami deklaruje obecnie 8% badanych, natomiast jakiekolwiek doświadczenia z tym związane ma znacznie więcej osób. Okazuje się, że oprócz kwestii finansowych czy zawodowych, przed wyjazdem często powstrzymuje nas przywiązanie do miejsca zamieszkania. 04.02.2023 19:35

Podróże dają zdrowie

Podróże dają zdrowie

Wyjazdy poza miejsce zamieszkania mają niebagatelne znaczenie dla zdrowia ciała i ducha. Mogą obniżać stres, skłaniać do ruchu, zacieśniać relacje z rodziną i przyjaciółmi, stymulować intelekt. Trzeba jednak uważać, aby nie przesadzić z częstotliwością, ani nie zmuszać się do podróżowania np. pod presją reklam czy przechwałek znajomych. 03.02.2023 22:49

Nowy człowiek na pokładzie! Co dać w prezencie noworodkowi i jego rodzicom?

Nowy człowiek na pokładzie! Co dać w prezencie noworodkowi i jego rodzicom?

Nowy członek rodziny to zawsze powód do radości i świętowania. Dla tych, którzy sami nie mają swoich dzieci, a co za tym idzie doświadczenia w tej kwestii, to również wyzwanie, jeśli chodzi o wybranie odpowiedniego prezentu. Co dać świeżo upieczonym rodzicom i noworodkowi? Przedstawiamy listę „pewniaków”, które zawsze są dobrym wyborem. 03.02.2023 22:40

Zima nam niestraszna, czyli jak ubrać się na trening na świeżym powietrzu

Zima nam niestraszna, czyli jak ubrać się na trening na świeżym powietrzu

Sezon zimowy to okres, w którym większość z nas próbuje unikać ruchu na świeżym powietrzu. Tymczasem aktywność fizyczna w niskich temperaturach niesie ze sobą wiele korzyści! Przede wszystkim hartuje organizm, wzmacnia odporność oraz pozwala zapobiegać niedoborom witaminy D. Ponadto, wykonując ćwiczenia w takich warunkach, można spalić więcej kalorii, a przy okazji szybciej pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Zanim jednak przystąpi się do treningu zimowego, należy wcześniej właściwie się do niego przygotować. Istotnym elementem jest wielowarstwowy ubiór. O czym w szczególności warto pamiętać? 03.02.2023 22:32

Ptaki poprawią ci nastrój

Ptaki poprawią ci nastrój

Istnieją badania dowodzące korzystnego wpływu obserwacji ptaków i aktywności z nimi związanych na poprawę samopoczucia, nastroju i ustępowanie lęku. Jeśli masz gorszy dzień może warto wyjść na spacer i poszukać ptaków? Interwencje oparte na kontakcie z naturą są jedną z nowatorskich metod oddziaływania na zdrowie psychiczne. Ukazuje się coraz więcej badań na temat pozytywnego wpływu natury na odbudowę psychiczną i samopoczucie, które z kolei wiążą się z satysfakcją z życia. 03.02.2023 22:15

Alkohol, nikotyna, objadanie się - z tymi nałogami najczęściej zmagają się Polacy. Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów 2022

Alkohol, nikotyna, objadanie się - z tymi nałogami najczęściej zmagają się Polacy. Znamy wyniki Ogólnopolskiego Badania Nałogów 2022

Co druga osoba biorąca udział w Ogólnopolskim Badaniu Nałogów zadeklarowała, że zmaga się z uzależnieniem od alkoholu. W czołówce nałogów niezmiennie pozostaje nikotyna, którą wskazała co trzecia badana osoba. Zaskakująco wysoko uplasowało się objadanie się, które było najczęściej wskazywanym nałogiem przez kobiety. 01.02.2023 15:30

Przestrzenie regeneracyjne: Czy wnętrze może mieć wpływ na zdrowie człowieka?

Przestrzenie regeneracyjne: Czy wnętrze może mieć wpływ na zdrowie człowieka?

Wraz z nowym roku u wielu z nas pojawia się brak energii, apatia, znużenie i zmęczenie. Za nami Blue Monday, a więc potocznie określany najbardziej przybijający dzień roku. Naukowcy podkreślają, że to właśnie jesienią i zimą najbardziej potrzebujemy stymulacji światłem i kontaktu z przyrodą, kiedy brakuje tego w naturalnych warunkach. Czy jednak trzeba jechać na egzotyczne wakacje, aby naładować organizm pozytywną energią i radością? 31.01.2023 19:24

Nowe „Czyściochowe zabawy” już w Rossmannie – w sam raz na zimowe ferie!

Nowe „Czyściochowe zabawy” już w Rossmannie – w sam raz na zimowe ferie!

,,Czyściochowe zabawy! Cz. 5 Czysty nos”– to tytuł kolejnych pełnych łamigłówek i kolorowanek książeczek z bohaterami Czyściochowa. Są one prezentem dla uczestników Rossnę!, którzy między 14 stycznia, a 15 lutego kupią produkt do dziecięcej higieny lub pielęgnacji i zeskanują kartę programu. 28.01.2023 21:47

Reklama