Reklama

Co pić podczas upałów? 5 sprawdzonych i łatwych przepisów

Upały potrafią dać się we znaki, dlatego tak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Pozostaje pytanie: co pić latem, aby nie tylko nawodnić organizm, ale także móc delektować się smakiem? Woda z dodatkiem lodu to oczywiście podstawa, ale nie każdemu taka „bezsmakowa” wersja odpowiada. Istnieje kilka sposobów, aby uczynić letnie płyny smakowitymi i orzeźwiającymi. Sprawdźcie nasze najlepsze przepisy na wakacyjne napoje!
Co pić podczas upałów?  5 sprawdzonych i łatwych przepisów

Pomysłów na letnie orzeźwienie jest wiele – możemy przygotować smakowe wody, lemoniady, kompoty albo mrożone kawy, odczarowując „nijaką” wodę do picia. Zanim zaczniemy przygotowania, pamiętajmy o zrobieniu zapasu kostek lodu, które warto mieć zawsze w zamrażarce. Ich obecność w szklance sprawia, że napój nie tylko jest maksymalnie schłodzony, ale także prezentuje się smakowicie. Lód do letnich napojów najłatwiej przygotować, korzystając z praktycznych woreczków do lodu. 

– Przede wszystkim łatwo je napełnimy, a zabezpieczenie przed wyciekaniem wody ochroni wnętrze zamrażarki przed zalaniem. W przeciwieństwie do plastikowych foremek do lodu zajmują niewiele miejsca i zmieszczą się nawet w małych zamrażarkach. Są także sterylne i bezpieczne, co jest szczególnie ważne podczas wyjazdów. W końcu nigdy nie wiadomo, na jaką zamrażarkę na kempingu czy w agroturystyce trafimy – mówi Marta Krokowicz związana z marką Paclan.

Poznaj 5 przepisów na letnie napoje orzeźwiające!

  1. Lemoniada cytrynowa

To klasyk, który lubią niemal wszyscy. Cytryna nadaje wyrazistości wodzie, mięta delikatnej ostrości, a kostki lodu podkręcają orzeźwienie. Przepis jest banalnie prosty: przygotujmy litr wody w karafce, wyciśnijmy do niego sok z 3 cytryn, rozpuśćmy 2 łyżki miodu i dorzućmy gałązki mięty oraz kilka plastrów cytryny do dekoracji. Na koniec dodajmy kostki lodu i energicznie wymieszajmy całość.

- Kwestią dyskusyjną jest zawsze to, ile kostek lodu dodać do napoju, żeby smak był w punkt? Wiadomo, że wszystko zależy od naszych preferencji, ale zdecydowanie lepiej do dużego słoja z kranikiem czy karafki z lemoniadą dodać kilka większych kostek, niż multum małych, standardowych. Właśnie z myślą o takich sytuacjach wprowadziliśmy do naszej oferty woreczki do lodu w rozmiarze XXL – mówi Marta Krokowicz, związana z marką Paclan.

  1. Woda smakowa z mrożonymi owocami

To pomysł dla tych, którym zalegają w zamrażarce mrożone owoce i chcieliby się ich pozbyć. Dobrym dodatkiem do wody będą mrożone maliny, jeżyny czy borówki. Choć tak naprawdę do tego napoju możemy wykorzystać różne rodzaje owoców. Wystarczy, że wrzucimy je do wody, dodamy kostki lodu i ozdobimy szklankę listkiem mięty. Wersja ze świeżymi owocami jest także dobra, ale mrożone owoce podbijają efekt orzeźwienia.

  1. Mrożona herbata

To kolejna propozycja na chłodzący napój w upały. Zacznijmy od bazy, czyli przygotowania dzbanka herbaty – może być tradycyjna czarna lub earl grey, który nada naparowi bergamotowy aromat. Wystudzoną herbatę połączmy z łyżeczką cukru lub dwiema, w zależności od tego, jak słodki ma być napój, dorzućmy plastry cytryny lub pokrojone w plastry brzoskwinie i wymieszajmy. Na koniec obowiązkowy dodatek – kostki lodu.

  1. Tonic espresso

To alternatywa dla klasycznej mrożonej kawy z mlekiem – bardziej orzeźwiająca i mniej napakowana cukrem. Jak ją przygotować? W szklance umieśćmy 2 kostki lodu, zalejmy je tonikiem (ok. 200 ml), na końcu powoli wlewajmy podwójne espresso, tak aby tonic i kawa stworzyły oddzielne warstwy. Orzeźwiający, lekko gazowany napój gotowy!

  1. Orange espresso, czyli pomarańczowa kawa

Czy można połączyć mocną kawę z sokiem pomarańczowym? Oczywiście! Przepis na tę cytrusową kawę mrożoną jest banalnie prosty. Potrzebujemy podwójnego espresso, szklanki soku pomarańczowego i kostek lodu. „Złożenie” napoju w całość jest bardzo podobne do tonic espresso – zaczynamy od umieszczenia kostek lodu na dnie wysokiej szklanki, następnie wlewamy sok pomarańczowy i na końcu dolewamy powoli espresso, aby uzyskać pomarańczowo-czarne warstwy.

Wypróbujcie nasze przepisy i cieszcie się smakiem orzeźwienia w letnie dni. Uprzedzamy, że niektóre przepisy zostaną z Wami nie tylko na ten sezon, ale dołączą do grona ulubionych, letnich smaków.

 

Paclan. Robi różnicę każdego dnia. Marka należy do Cedo Sp. z o.o. – firmy, która od ponad 50 lat produkuje artykuły gospodarstwa domowego jednorazowego użytku, ułatwiając wykonywanie codziennych czynności. Poza szerokim wyborem worków na odpady, ściereczek, gąbek i papierów do pieczenia, w ofercie można znaleźć także folie spożywcze, torebki na mrożonki oraz woreczki na pieluszki. Paclan zachęca do dbałości o środowisko naturalne – stworzył linię For Nature, którą tworzą ekologiczne artykuły do gotowania, pieczenia, sprzątania oraz worki na śmieci z materiału z recyklingu. Więcej informacji na http://www.paclan.pl



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: -1°C Miasto: Gryfice

Ciśnienie: 994 hPa
Wiatr: 24 km/h

Reklama
Komentarze
Autor komentarza: KiniaTreść komentarza: Radzę sobie z upałami, dzięki klimatyzacji w mieszkaniu, zapasowi cisowianki i lodów :) Nie chce mi się gotować, robię sobie lekkie sałatki.Data dodania komentarza: 3.07.2024, 16:09Źródło komentarza: Jak radzić sobie w upały? PoradnikAutor komentarza: Elżbieta StepienTreść komentarza: Piękne słowa,Marzenko głowa do góry i do przodu ,jesteś dobrą mamą,zoną i silną osobowoscią,wierze że twój harakter mówi za siebie .Życzę powodzenia i dalszych sukcesowData dodania komentarza: 28.04.2024, 00:45Źródło komentarza: Marzena StępieńAutor komentarza: Elżbieta StepienTreść komentarza: Piękne słowa,Marzenko głowa do góry i do przodu ,jesteś dobrą mamą,zoną i silną osobowoscią,wierze że twój harakter mówi za siebie .Życzę powodzenia i dalszych sukcesowData dodania komentarza: 28.04.2024, 00:44Źródło komentarza: Marzena StępieńAutor komentarza: DiesTreść komentarza: Jak nazywa się dziewczyna z reklamy?Data dodania komentarza: 22.03.2024, 09:23Źródło komentarza: Witaj w Rossmannie – otwórz apkę, a coś dostaniesz! „Kupon za uśmiech"Autor komentarza: GośćTreść komentarza: Tyle, ile z tamtych czasów pamiętam, bo byłam wtedy dzieckiem, to kolejki po rozmaite rzeczy i nie tylko. Ludzie odstali swoje w kolejce, ale cieszyli się z tego, co mieli. Meblościanki, za którymi ludzie stali nawet dwa dni do dziś stoją w niejednym salonie i w przeciwieństwie do obecnych "zwykłych" i wcale nie tanich mebli były znacznie lepszej jakości. W centrach miast tętniło życie, bo właśnie tam kupowało się najpotrzebniejsze rzeczy. Teraz handel przeniósł się do galerii. Jaka była radość, gdy mama wypowiedziała magiczne zdanie - idziemy do miasta :-) Luksusowe wyroby były dostępne za dolary, marki i bony w PEWEXie, ale też dla nielicznych i w tzw. sklepach zagranicznych, gdzie ludzie sprzedawali wyroby z zachodu, a czasem także na ryneczkach. W tamtych czasach ludzie byli życzliwsi i pomagali sobie nawzajem, choć i dziś ma to miejsce, ale nie jest rzeczą tak oczywistą.Data dodania komentarza: 15.12.2023, 12:40Źródło komentarza: Dlaczego na wystawach montowano orła z kalesonów?Autor komentarza: kxkshopTreść komentarza: Discover the perfect blend of style and performance at kxkshop.com. Our premium sportswear redefines the game with quality craftsmanship and cutting-edge design. Elevate your athletic journey with KXKShop and experience excellence like never before. Your success, our style!Data dodania komentarza: 31.10.2023, 03:49Źródło komentarza: Jesień na rowerze – co zrobić, by cieszyć się jazdą? STORM podpowiada!
Reklama
test