.jpg)
1. Personalizacja planu żywieniowego:
- Szczeciński catering dietetyczny Freshlab oferuje 13 różnorodnych diet w wielu wariantach kalorycznych, dzięki czemu łatwo dostosujesz dietę do Twoich potrzeb.
2. Dostosowanie kalorii do celów zdrowotnych:
- Dzięki temu, że współpracujemy z dietetykami, możesz mieć pewność, że każdego dnia otrzymasz zdrową i zbilansowaną dietę. Kaloryczności od 1200 do 3500 kcal sprawiają, że łatwo wybierz dietę, która będzie wspierała Twoje cele: obniżenie masy ciała, zwiększenie masy mięśniowej czy utrzymanie dotychczasowej wagi.
3. Regularne monitorowanie i dostosowanie:
- Jeśli chcesz mieć jeszcze lepsze efekty, to skontaktuj się z nami telefonicznie lub mailowo. Pomożemy Ci dobrać zdrową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb, dzięki które szybko i skutecznie osiągniesz swoje wymarzone cele.
4. Zachowanie równowagi między składnikami odżywczymi:
- Zgodność kaloryczna uwzględnia również równowagę między białkiem, tłuszczem i węglowodanami. W każdej diecie rozkład makroskładników jest odpowiednio dopasowany (np. zwiększona ilość białka i zmniejszona zawartość tłuszczu w posiłkach diety sport).
5. Opcje dla różnych poziomów aktywności:
- Plan żywieniowy możesz dostosować do poziomu Twojej aktywności fizycznej. Niższe kaloryczności będą idealne dla osób o siedzącym trybie życia, a jeśli sporo się ruszasz to możesz wybrać dietę sport od 2000 do 3500 kilokalorii. Nasze diety odchudzające (Sirtfood i detoks smoothie) mają natomiast obniżoną zawartość energii, co gwarantuje szybkie efekty przy zdrowej diecie.
6. Zachowanie zdrowej masy ciała:
- Zgodność kaloryczna w szczecińskim cateringu dietetycznym Freshlab wspiera również utrzymanie zdrowej wagi, unikając nadmiernego deficytu kalorycznego lub nadmiernego spożycia kalorii. Jeśli nie chcesz chudnąć ani zwiększać swojej masy ciała, to również znajdziesz kaloryczność dla siebie.
7. Konsultacje z dietetykiem:
- Fakt, że catering dietetyczny Freshlab współpracuje z dietetykiem w dostosowaniu planu żywieniowego do konkretnych diet sprawia, że naszym dietom nie brakuje żadnych składników odżywczych, a zgodność kaloryczna jest potwierdzona przez doświadczonych specjalistów. Nie musisz obawiać się, że zjesz za mało lub za dużo - każdy posiłek, który otrzymasz ma rozpisaną kaloryczność oraz rozkład makroskładników.
8. Elastyczność planów żywieniowych:
- To, że zapewniamy dużą elastyczność w wyborze planów żywieniowych oraz dostosowania kaloryczności sprawia, że każdego tygodnia możesz próbować innej diety, aby jeszcze bardziej dostosować posiłki do Twoich indywidualnych potrzeb.
9. Odpowiednie porcje posiłków:
- Zgodność kaloryczna w cateringu dietetycznym Freshlab obejmuje również dostarczanie odpowiednich porcji, aby uniknąć nadmiernego spożycia kalorii. Staramy się, aby porcje nie były ani za małe, ani za duże - aby nasi klienci mogli się nimi odpowiednio nasycić bez nagłego ataku głodu w ciągu dnia.
Jakie diety znajdziesz w szczecińskim cateringu dietetycznym Freshlab?
W szczecińskim cateringu dietetycznym Freshlab zdajemy sobie sprawę z indywidualnych potrzeb klienta i dostosowujemy nasze diety w sposób, który wspiera osiągnięcie konkretnych celów zdrowotnych, jednocześnie zapewniając odpowiednią ilość kalorii oraz makroskładników. Mamy w ofercie 13 różnorodnych diet, które odpowiadają na różnorodne potrzeby żywieniowe klientów.
Dieta standardowa:
- Dzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom nie tylko zaoszczędzasz czas, ale również dbasz o zdrowie. To 5 pysznych posiłków, które pomogą Ci wprowadzić odżywianie na wyższy poziom!
Dieta Sirtfood:
- Skoncentrowana na ograniczeniu ilości spożywanych kalorii, aby możliwe było skuteczne odchudzanie. To sycące posiłki, dzięki którym trwale i zdrowo schudniesz
Dieta wegetariańska:
- Wyklucza mięso, ale obejmuje owoce, warzywa, orzechy, nasiona, rośliny strączkowe i produkty mleczne. Możesz wybrać opcję z rybami lub fleksitarianką - wtedy raz w tygodniu dostaniesz mięso drobiowe, a raz rybę.
Dieta o niskim indeksie glikemicznym:
- Ogranicza spożycie dodanego cukru, co jest korzystne dla osób dbających o poziom cukru we krwi. Posiłki są bardzo sycące, a desery słodzone erytrytolem.
Dieta bezglutenowa:
- Opcja bez glutenu i nabiału eliminuje te składniki, co jest istotne dla osób z nietolerancją mleka krowiego lub glutenu. Posiłki może mają pewne ograniczenia, ale wciąż są pyszne!
Dieta office:
- To 2 lub 3 posiłki, które będą gotowym rozwiązaniem do pracy. Dzięki nim już nie będziesz mieć spadków energii podczas wykonywania ważnych zadań.
Dieta detoks smoothie:
- Skupia się na spożywaniu świeżych warzyw, owoców i wody w celu oczyszczenia organizmu z toksyn. Nasze smoothies mają sporo błonnika, witamin i minerałów, dlatego mimo niskiej kaloryczności dostarczysz wielu prozdrowotnych składników wspierających cały organizm.
Dieta sport:
- Aktywność fizyczna to Twoja pasja? Próbujesz zbudować zdrową masę ciała? Ta dieta będzie dla Ciebie idealnym wsparciem! Zawiera więcej białka niż inne, a przy okazji ogranicza spożywanie tłuszczów.
Skorzystaj z oferty cateringu dietetycznego Freshlab i ciesz się zdrową dietą bez gotowania!
Każdego dnia możesz otrzymywać 5 zbilansowanych posiłków prosto pod Twoje drzwi. Odpowiednio dopasowana dieta i zgodność kaloryczna zagwarantują Ci świetne efekty bez gotowania, planowania, obliczania i zmywania. A spory wybór diet pudełkowych umożliwi Ci wybranie takiej, która najbardziej będzie odpowiadała Twoim preferencjom smakowym.
Zadbaj o swoje zdrowie z cateringiem dietetycznym Freshlab i jedz smacznie przy okazji oszczędzając czas oraz pieniądze!